Всем привет, сегодня я расскажу вам, как отрастить быстро и бесплатно длинные, здоровые и красивые волосы.
Вернее, об одном из самых лучших и эффективных методов вообще для отращивания волос. Для того, чтобы отрастить волосы, есть огромное количество методов и средств.
Это может быть как никотиновая кислота, так и местнораздражающие средства, и метод инверсии, о которой мы с вами сегодня и поговорим.
Инверсия - это новое название старого доброго массажа корней и кожи головы.
Сегодня я расскажу, как эффективно делать массаж, с какой периодичностью, что для этого нужно, какие последствия могут быть, какие побочные эффекты.
Это массаж, благодаря которому увеличивается кровообращение в коже головы, спящие волосяные луковицы активируются, луковицы, которые были в активной фазе, начинают расти быстрее и сами волосы начинают расти действительно быстрее, раза в 2 точно.
Важный момент: главное делать массаж системно, не забывать и не пропускать, делать по графику, и если вы действительно серьезно подойдёте к этому вопросу, то результат не заставит себя ждать.
Перед тем, как я расскажу, как делать эту процедуру, вам следует узнать нюансы, которые есть при применении этого способа.
1 нюанс - у вас будет выпадать больше волос, чем обычно. Вы заметите более активное выпадение волос и это связано с тем, что у вас будут активироваться обменные процессы, они будут протекать быстрее, и волосы начнут расти быстрее, так что ничего страшного.
2 нюанс -у вас будет быстрее жирниться кожа головы, так как при наружном воздействии активируются не только луковицы, но и сальные железы.
3 нюанс – лучше делать массаж с использованием масла, так вы уменьшите трение по волосам и заодно сделаете кроме массажа еще и полезную маску для кожи головы.
Итак, как делать данный массаж?
Есть два способа: первый способ - это массаж на сухую, мы становимся вниз головой, самое главное чтобы наша голова была примерно на уровне сердца либо чуть ниже, это физиологичная поза, таким образом у нас будет хорошее кровообращение в коже головы.
Начинаем делать массаж кончиками пальцев от затылка к вискам. Круговыми движениями, подушечками пальцев массируем зоны, чтобы в зонах стало тепло, даже чуть горячо, и далее переходим к следующей зоне.
Массаж мы делаем 4 минуты, это важно, не нужно стараться натирать свою голову дольше. Делаем всё это аккуратно, пока не почувствуем тепло и приятное расслабление.
Лучше делать массаж перед сном. Таким образом вы расслабитесь, и спокойно ляжете спать, а полезности на волосах будут действовать всю ночь. А утром проснётесь, помоете голову и всё ок)
И второй способ - это использование масел для кожи головы. Вы можете использовать любые масла, которые мы наносим на кожу головы. Это может быть кокосовое, репейное, облепиховое (но облепиха окрашивает блондинистые волосы), в общем любое масло, которое наносят на корни волос.
Масло нужно подогревать на водяной бане, либо в микроволновке, либо в теплой воде, для того, чтобы оно стало более горячим и лучше проникало в корни волос, лучше действовало. При горячем масле и активном массаже действие будет в 2- 3 раза лучше.
Курс мы делаем таким образом: массаж кожи головы по 4 минуты на протяжении недели, и затем перерыв 2-3 недели. То есть не нужно на протяжении месяца каждый день тереть свою кожу головы, это важный момент. Если вы не будете делать перерывы, то эффективность потеряется, потому что у нас появится привыкание и накопительный эффект.
Еще один важный момент - масла могут закупоривать поры кожи головы, поэтому у кого такая проблема, лучше всё-таки использовать самодельный скраб (смешать в соотношении один к одному шампунь и соду, можно использовать два-три раза в неделю в зависимости от того, как ваша голова себя чувствует), либо же вы можете взять любой покупной скраб или пилинг.
Так же совет – не стоит заливать волосы маслом, достаточно немного смазать пальчики и ладони.
На сегодня у меня всё, если вам понравилась статья, ставьте лайки и подписывайтесь на канал, до новых встреч!
