Один из основателей сообщества PsychopathFree, которое занимается поддержкой людей, которые пострадали при общении с психопатами, либо же манипуляторами, Джексон Маккензи составил список из 5 самых популярных фраз, которые используют манипуляторы.
1. Ты все преувеличиваешь
Каждый из нас иногда преувеличивает значение каких-либо фактов или событий, но, когда дело доходит до манипуляторов, то получается так, что вы в любом случае неправы. Они будут добиваться того, чтобы вы почувствовали себя параноиком. К примеру, могут позволять себе флирт с бывшей на виду у всех, но буду уверять вас, что вы делаете из мухи слона. А через некоторое время окажется, что вам изменяли как раз таки с этой бывшей.
2. Терпеть не могу драму.
Манипуляторы все время разыгрывают вокруг себя драмы. Поначалу они превозносят вас и ваш чудесный характер, однако, спустя некоторое время, они устанут от этого. Манипуляторы - лгут, мошенничают и постоянно считают себя жертвами. Они специально провоцируют вас, ждут вашей реакции, а когда вы ее даете - начинают обвинять вас в устраивании драмы, которую они терпеть не могут. У вас появится чувство вины из-за того, что будете реагировать на их ужасные выходки.
3. Ты слишком чувствительная
Целью манипулятора является дестабилизация вашего эмоционального состояния. Превознесение вас и вашего внутреннего мира быстро сменится неожиданным и резким игнорированием с ожиданием вашей реакции. И как только вы отреагируете - вас обвинят в слишком высокой чувствительности или требовательности. Они в состоянии оставить вас беззащитной и неуверенной в себе. Все, что им для этого требуется - время.
4. Ты меня неправильно поняла
Безусловно, каждая пара рано или поздно сталкивается с недопониманием и ошибками. Однако же, манипуляторы устраивают такие сцены специально. Они сначала говорят что-либо, а потом начинают обвинять вас в том, что вы их не так поняли и, зачастую, отрицают, что что-либо подобное говорили В психологии такой прием называется «газлайтинг». Как вы сейчас понимаете, это всего лишь игры с вашим разумом для внушения сомнения в здравости вашего рассудка.