1. Воспринимайте уборку позитивно
Постарайтесь не воспринимать наведение чистоты как каторгу. Считайте это инвестицией в приятный отдых.
2. Придумайте себе вознаграждение
Всё до банального просто: если приступить к уборке слишком сложно, придумайте, чем порадовать себя после того, как вы её сделаете.
3. Не беритесь сразу за все комнаты
Сегодня помойте кухню, завтра очистите ванну— общий вид квартиры от этого не пострадает.
4. Используйте уборку продуктивно
Включите подкаст или любимый канал на ютуб, и смотрите во время натирания ванны до блеска!
5. Включите активную музыку
Если спокойные и меланхоличные песни не подойдут. Включайте ту музыку, под которую вам так и хочется начать двигаться. Она задаст ритм и поднимет настроение, а время с ней пролетит быстрее.
6. Начните с самого сложного
Ощущение того, что самое трудное сделано, мотивирует двигаться дальше.
Подписывайтесь на канал и ставьте лайк за чистоту!