В этой статье я расскажу Вам о некоторых пунктах саморазвития. А в конце Вы найдёте приятный бонус - список книг, связанные с саморазвитием.
1. Не проспи всё самое важное!
Этот пункт, наверное, самый важный пункт, который вы можете сделать для того, чтобы сделать свою жизнь более продуктивной и эффективной.
Большинству людей требуются не более шести часов сна для поддержания отличного здоровья. Норма сна - восемь часов. Этого будет достаточно, чтобы зарядится энергией, не чувствовать недосыпание или, наоборот, недомогание из-за переизбытка.
2. Каждое утро выделяй для себя некоторое время на то, чтобы подумать над вопросами саморазвития.
Представь себе предстоящий день. Послушай мотивирующие аудиозаписи или прочитай отрывки из литературы. Направь свои мысли в правильное русло. Замотивируй сама себя.
3. Займись тайм менеджментом.
Организуй дела так, чтобы правильно распределить силы и время. Для людей с бешеным ритмом жизни, это очень важный пункт.
4. В голове всё не уместишь!
Записывай все свои дела в ежедневник, простой блокнот или заметки в телефоне. Так ты ничего не забудешь! Также, когда к нам приходят блестящие идеи, удобно сразу зафиксировать их.
5.Цель важнее результата.
Сосредоточься на цели, а не на результате! Иначе говоря, делай работу по той причине, что тебе это нравится. Не делай ничего только ради денег или признания.
6. Качество жизни = качество общения.
Важно не только то, как ты общаешься с другими. Важнее, как ты общаешься с собой. На чем ты сосредоточишься, то и получишь. Если ты ищешь положительный результат, он таким и будет.
Вот ты и дошла до бонуса. Список полезных книг:
- «Ответ» - Аллан и Барбара Пиз.
- «Ни сы» - Джей Синсеро.
- «Сила подсознания, или Как изменить свою жизнь за 4 недели» - Джо Диспенза.
- «Будь лучшей версией себя» - Дэн Вальдшмит.
- «7 привычек высокоэффективных людей» - Стивен Р.Кови.
- « Подсознание может всё! » - Кехо Джон.