Идеальной диеты не бывает. Бывает совместный кропотливый труд, который достигается путем сотрудничества со специалистом (это в идеале), который поможет составить вашу индивидуальную систему питания, понаблюдает за вами, а если нужно – то проведет и массаж, и физиопроцедуры, и косметические процедуры, занятия спортом. Конечно же, все это делается только после того, как сделаются все необходимые замеры о состоянии здоровья и анализы.
Так вот Римма Мойсенко является одним из таких ведущих специалистов, которые помогут вам выбрать, а затем и проконтролировать процесс похудения. У этого врача-диетолога существует свой центр, который посвящен решению проблемы лишнего веса.
Придя в него, вы будете окружены заботливым вниманием квалифицированного персонала, которые подберут индивидуальный курс процедур, посвященных уходу за телом и лицом. Этот центр занимается только передовыми технологиями в области косметологии и коррекции фигуры. В нем только профессиональное оборудование, а программы по изменению внешности все время обновляются.
Диета Риммы Мойсенко
Например, одна из программ Риммы Мойсенко имеет такую диету. Этот вид диеты рекомендуется тем женщинам, которые планируют похудеть сверхбыстрым способом.
Диета относится к разряду белковых диет, то есть вам нужно будет на протяжении всей диеты ограничивать себя в употреблении жиров и углеводов, а еще жидкости, которую можно употреблять только до литра двухсот миллилитров в день.
В жидкости и кроется вся соль — дело в том, что недостаточное потребление жидкости спровоцирует ваш организм на расщепление жира как единственного дополнительного водного источника. Если вам удастся совсем отказаться от употребления соли и соленых продуктов, от алкогольных напитков, то у вас все получится.
Питаться нужно часто, до пяти-шести раз в день. Еще одним важным фактором является количество калорий — вам придется их считать, потому что дневная норма калорий не должна превышать шестисот-восьмисот килокалорий. Очень важно дополнительно принимать поливитаминные комплексы.
Соблюдая все рекомендации, вы сможете похудеть за одну неделю на пять килограммов. Только соблюдать эту диету часто не рекомендуется, двух раз в год будет более чем достаточно. Продолжаться диета должна не более двух недель.
Только и выходить из этой диеты рекомендуется мягко, не спеша.