Рыбий жир, содержащий в своем составе необходимые организму аминокислоты и витамины, знаком с детства, когда в аптеках и магазинах не было широкого выбора витаминов.
В состав рыбьего жира входят следующие компоненты:
- Олеиновая кислота. Этот компонент также носит название Омега-9. Способствует снижению вредного холестерина в крови человека
- Пальмитиновая кислота. Компонент обеспечивает организм необходимым количеством энергии, а также оказывает благотворное действие на гормональный фон
- Омега-3. Улучшает функции сердечной мышцы, дополнительно укрепляет сосудистую систему организма и положительно сказывается на работе нервной системы
- Омега-6. Необходима для улучшения умственной активности, ускоряет процесс выведения токсинов из внутренних органов и тканей человека, восстанавливает костные ткани и водный баланс, помогает ускорить жировой и углеводный обмен
Также в составе рыбьего жира имеются дополнительные витаминные компоненты и минеральные вещества:
- витамин D
- магний;
- витамины группы В;
- медь;
- витамин Е;
- бром.
В чем же заключается польза рыбьего жира для женского организма?
- ПОХУДЕНИЕ. Рыбий жир нормализует обменные процессы организма и помогает сжигать калории.
- Улучшение состояния волос. Рыбий жир делает волосы эластичными, блестящими, объемными, активирует рост волос за счет питания фолликул, на коже головы предупреждает воспалительные процессы.
- За счет витаминов A и D, содержащихся в рыбьем жире, кожа приобретает здоровый вид, выравнивается ее тон, ускоряется заживление ранок и прыщей, сглаживаются дефекты, устраняется сухость кожи.
- Предотвращение ломкости ногтей
- Восстановление подвижность суставов, улучшение их эластичности
- Улучшение работы кровеносной системы и выведение холестерина из организма
- Снижение риска развития рака молочной железы, а так же рыбий жир помогает наладить работу мочеполовой системы и вывести токсины
- Польза для глаз. Омега-3 помогает защитить сетчатку от потери чувствительности.
Но есть и противопоказания при употреблении рыбьего жира. Перед применением необходимо проконсультироваться с врачом, если наблюдаются следующие отклонения:
· нарушение функции печени и почек;
· непереносимость компонентов продукта
· переизбыток витамина А,D и кальция в организме;
· гемофилия или слабая свёртываемость крови
· обострения гастрита или язвы;
· обострения хронического панкреатита и холецистита
· туберкулёз в открытой форме
· дисфункция щитовидной железы.