Найти в Дзене
TOP MMA

5 самых эффективных и простых приёмов самообороны!

Ситуация : Вы - парень, идёте с девушкой провожаете ее до дома, вы никогда не занимались спортом и какими либо единоборствами. Все что вы знаете что в таких ситуациях надо делать одно - бежать. Очень печально так хотелось показаться суперменом, но не вышло.. Вы - женщина идёте домой после тяжёлого рабочего дня, до вас домогается какой то мужик с запахом перегара и тащит вас за руку. Вы в шоке не знаете что делать, начинаете кричать но безуспешно. Вы - девушка на вас напал молодой человек в маске и забирает вашу сумку, драгоценности,телефон деньги - вы просто стоите боитесь и ничего не делаете. Вы можете узнать в этой статье себя? Тогда обязательно к прочтению ! Первое что нужно делать в ситуации когда ты находишься под давлением такого рода это постараться максимально успокоить себя, т.к наш инстинкт самосохранения он же страх будет сковывать нас в наших действиях, т.е если мы будем медлить, действовать нерешительно , или как либо по другому проявлять влияние страха на наш организм -

Ситуация :

Вы - парень, идёте с девушкой провожаете ее до дома, вы никогда не занимались спортом и какими либо единоборствами. Все что вы знаете что в таких ситуациях надо делать одно - бежать. Очень печально так хотелось показаться суперменом, но не вышло..

Вы - женщина идёте домой после тяжёлого рабочего дня, до вас домогается какой то мужик с запахом перегара и тащит вас за руку. Вы в шоке не знаете что делать, начинаете кричать но безуспешно.

Вы - девушка на вас напал молодой человек в маске и забирает вашу сумку, драгоценности,телефон деньги - вы просто стоите боитесь и ничего не делаете.

Вы можете узнать в этой статье себя? Тогда обязательно к прочтению !

Первое что нужно делать в ситуации когда ты находишься под давлением такого рода это постараться максимально успокоить себя, т.к наш инстинкт самосохранения он же страх будет сковывать нас в наших действиях, т.е если мы будем медлить, действовать нерешительно , или как либо по другому проявлять влияние страха на наш организм - мы обречены на провал. Поэтому наш страх нужно преобразовать в злость. Соберитесь мыслями проконтролируйте ваше дыхание и дайте себе команду Атаковать. Именно моральная составляющая этого момента очень важна, друзья. Страх он либо съест нас, либо поможет сохранить жизнь все зависит от того насколько быстро вы соберётесь в данной ситуации.

1. Удар в пах

Всеми известная болевая точка удар в пах позволяет обездвижить нашу цель и нейтрализовать ее на 50% тем самым. Дальше можно доработать нашу цель либо бежать (что рекомендовано). Крайне важно быть в дальнейших действиях решительным и не поддаваться страху

Даже страх нанести урон или вред имеет место быть и мы должны избавиться от него максимально быстро. Сделать это можно только лишь своими действиями. Важно уметь смотреть страху или неудаче в глаза и не бояться проиграть. Сделать это можно только одним способом - Атаковать!

-2

2. Удар в область гортани (осторожно!)

Этот удар позволяет вывести из строя нашего оппонента полностью, лишить его возможностей дышать на какое либо время, говорить и лежать на земле корчиться от боли. Использовать данный удар рекомендую осторожно т.к очень сильно ударив нашу жертву возможен летальный исход, но конечно лучше сохранить себе жизнь самообороняясь и доказывать в суде что это допустимая мера самообороны в той ситуации (что порой очень сложно) но всё же это очень эффективный метод, имейте в виду.

-3

3. Удар в область глаз.

Этот удар имеет очень болезненные ощущения сопоставимые с ударом в пах, данный метод дезориентирует вашего соперника и вы тем самым приобретаете возможность успешно отступить имейте в виду что это один из самых эффективных методов самозащиты против человека который сильнее вас физически.

-4

4. Хлопок по ушам (рекомендуется комбинировать с ударом по глазам или по паху)

Оглушает нашего соперника,дезориентирует вызывает у него чувство страха и желание отступить от своих первоначальных намерений. Достаточно болезненный способ в совокупности с выше перечисленными методами)

-5

5. Сильный жёсткий удар кулаком в нос(рекомендовано)/челюсть/печень или солнечное сплетение (рекомендовано)

Вывести из строя можно после того как нашего соперника ослепили следующие виды атак голым кулаком либо приведут к потере сознания ,либо вы собьёте дыхание и сможете смело дожидаться помощи.

-6

При этом учтите одну вещь что если на вас нападают с оружием использовать данные способы нужно осторожно, вы должны четко понимать ситуацию, если вы понимаете что другого выхода нет и ваш оппонент нацелен совершать убийство, то без сомнений вы должны обороняться и убегать, если это ограбление то в данном случае придётся вам расстаться с вашей любимой вещью или кошельком неважно что это будет, но вам придётся это сделать не стоит рисковать если вы не обладаете достаточными навыками самообороны и нападать на вооруженного противника.

Способы которые я описал выше не работают без одной вещи. Вашего характера - как только на вас нападает кто либо первое что вы должны помнить это следующий алгоритм действий который я описал выше и выполнять его как только на это есть возможность. Если вы сработаете чётко и дерзко вы сможете уйти из опасной ситуации целым и невредимым, главное не используйте это для достижения любых других целей кроме самообороны и ничего не бойтесь. Даже один из выполненных выше методов любой из них приведет вашего соперника в чувство шока либо страха и у него не будет желание завершить начатое.

И запомните одну вещь если вы думаете что это - неправильно,жёстко или не по мужски. Это спасёт вашу жизнь в опасной ситуации и вы должны беспрекословно выполнять этот приказ у себя в голове. Только в этом случае вы сохраните жизнь себе и своим близким. Или станете супергероем для вашей девушки:)

Правила есть только на ринге при нападении на вас на улице вы не должны соблюдать какие либо правила вы должны АКТИВНО обороняться.