Более 20 столетий назад в конфуцианском трактате 中庸 (Учение о середине) внук Конфуция 子思 так прямо и написали:
人莫不饮食也，鲜能知味也
что примерно значит:
"Всё люди едят пищу, но очень редкие могут почувствовать вкус".
Почувствовать и насладиться (потом ещё раз насладиться и ещё раз насладиться....) вкусом - это залог того, что что-то будет выучено, переварено и использовано самым качественным образом. Этот принцип используется во всех "работающих" боевых и оздоровительных системах Китая.
Поэтому на занятиях по хуэйчуньгун, я студентам всегда говорю: "цените вкус эндорфина, это продлит ваши годы как ничто другое!"
Немало эндорфина на моем Телеграм канале @shanghairus