С чем связано понятие скорости. Обычно с драйвом, адреналином, опасностью и даже угрозой.
А вы любите скорость?
А что она вам дает?
Не любите - почему?
Пишите, не стесняйтесь и ставьте лайк- пусть и другие прочтут.
Я скоростной человек: быстро езжу, быстро думаю, быстро понимаю, быстро понимаю решения. Скорость (любая) мне всегда давала драйв, ощущение жизни, её мощного течения, её полноты.
А несколько месяцев назад я пошла на спецкурс «Терапия соматического развития». И поначалу сильно мучилась от медленного темпа всего процесса и раскрытия понимания сути... но с каждым днем мне открывались все новые пласты. И только благодаря медленному темпу стали заметны такие нюансы и детали контактов человека со средой, человека с человеком...
И я научилась не просто замедляться, но и получать кайф от прочувствования каждого момента, от возможности увидеть то, что на скорости сливается в размытый кадр и не поддается рассмотрению...
Не торопитесь, обращайте внимание на детали: как человек говорит , как жестикулирует, какую позу принял, на каком он расстоянии от вас, что он этим показывает? Что вы чувствуете при этом?
Вслушаться в себя - для этого нужно не просто замедлиться, а даже остановиться. Что я чувствую? Какие эмоции проживаю? Куда деваю их?
Позволяю проявиться или запрещаю себе и получаю соматические болезни?
Только когда начинаешь жить здесь и сейчас - понимаешь всю прелесть замедления.
Живущие на скорости- они или в прошлом или, вжик! - и уже в будущем, мечтают...
Хорошее вино залпом не пьют, верно? Смакуют. Так же можно смаковать жизнь, общение, наблюдение, созерцание.
Это даёт нам возможность ощущать жизнь во всей красоте и великолепии. И приводит к очень хорошему состоянию. Близкому к состоянию счастья. Или к самому счастью. Как же круто понимать, что происходит со мной прямо сейчас. Знать свои эмоции, замечать их контролировать... управлять ими и проживать прямо вот эту самую минуту.
А вы торопитесь жить?
Или наслаждаетесь мгновениями здесь и сейчас?