Многие заметили как Киркоров похудел в последнее время. Он утверждает, что все это благодаря его бывшей супруге Алле Пугачевой.
Видя как прекрасно выглядит Алла в свои немолодые годы, он тут же начал задумываться о своем здоровье и теле. Киркоров втеснил в свою жизнь спорт и начал следить за питанием : исключил все сладости и газированные напитки. Но, по его словам, он совершенно не следит за своих весом и отслеживает свой результат только визуально в зеркале.
Журналисты спросили его напрямую : " Что помогло так быстро сбросить вес?". На что он ответил: "Спорт, диета и желание удивлять!". Ну, в своем репертуаре.
Есть также интересный факт : ранее Филипп делился с прессой, что начал практиковать интервальным голоданием, то есть не ел 16 суток и исключил мучное и сладкое из рациона.
На сколько это полезный способ похудеть не знаю. По крайней мере эффективно. У Киркорова вот результат на лицо.
Пробовали вы когда-нибудь интегральное голодание или другие экстремальные диеты?
