Поза – это положение тела. Подсчитано, что тело человека может занимать порядка 1 тысячи разных устойчивых положений. О чем свидетельствует поза? О том, как человек воспринимает свой статус по отношению к статусу находящихся рядом людей.
Следует знать: то, ЧТО ты говоришь и КАК говоришь (интонация, тембр голоса) – это всего лишь 45% от общего впечатления от общения с человеком. А оставшиеся 55% как раз и выпадают на долю жестов и поз. Всем нам хочется выглядеть уверенными в глазах собеседника. Давайте же разберемся, какие они – позы уверенного в себе человека.
1. ОТКРЫТЫЕ ЖЕСТЫ УВЕРЕННОСТИ – это такие положения тела, при котором не перекрещиваются ни руки, ни ноги. Уверенный человек твердо стоит на двух ногах, не переминаясь, не заваливаясь ни на одну ногу, ни на другую.
2. ШПИЛЕОБРАЗНОЕ ПОЛОЖЕНИЕ РУК.
Пальцы обеих рук соединены в форме «домика», «шпиля», острым концом вверх. Человек уверен в себе и в своей позиции. Данный жест характерен для руководителей, военачальников и прочих должностей, которые отдают приказы.
3. ЗАКЛАДЫВАНИЕ ЗА ГОЛОВУ РУК.
Человек открыт перед окружающим миром, уверен в себе. Чувствует, что он лучше и достойнее других. Эта поза свидетельствует о чувстве превосходства над окружающими. «Я контролирую ситуацию! Я знаю все!» - вот девиз этой позы.
4. ДЕМОНСТРАЦИЯ БОЛЬШИХ ПАЛЬЦЕВ РУК.
Также говорит об уверенности в себе. Пальцы могут выглядывать из карманов брюк, находиться на лацкане пиджака или быть просто приподняты в тот момент, когда руки в кулаках лежат на столе.
5. РУКИ НА БЕДРАХ.
Человек, находящийся в такой позиции, желает и стремится достичь своих целей кратчайшим путем и как можно быстрее.
6. ОТКРЫТЫЕ ЛАДОНИ – доверие, честность по отношению к окружению. Человек в такой позе чувствует уверенность и расположен к собеседнику.
Наши позы и наши жесты являются следствием того, как мы себя ощущаем, как чувствуем. Верным также является и обратное утверждение: если овладеть позами уверенных в себе людей, то можно стать более успешным и уверенным.
Также надо избегать поз неуверенного в себе человека.