Всем привет, сегодня будет история про Джаред Молленкопфа, американца из Солт-Лейк-Сити.
Джаред был толстячком с самого детства и его это устраивало, он никогда не задумывался о том, чтобы похудеть. Главной причиной его похудения стала отметка 200 кг в 30 лет. Все это привело к тому, что Джаред еле как передвигался пешком.
В 40 лет на весах уже была отметка в 230 кг, тут то мужчина и забил тревогу. Джаред понял, что так уже не может продолжаться и пора себя менять.Да и врачи уже намекали, что давно пора худеть.
Так как он не мог дойти до тренажерного зала самостоятельно, он решил, что выберет не тренажерный зал, а йогу. Йога была не простая, а «ДДП Йога». Она была названа в честь известного рестлера Даймонда Далласа Пейджа.
Мужчина купил себе видеокассету и начал заниматься. Первая тренировка прошла всего 5 минут. Даже после такой тренировки Джаред уже упал без сил и еле мог перевести дыхание. Упражнения он выполнял первое время только на стуле, так как не мог стоять. Через некоторое время, он смог выполнять их стоя и уже ходить на прогулки. Последний раз Джаред гулял 10 лет назад.
Мужчина даже лично смог поблагодарить своего кумира, так как рестлер приезжал на конференцию в Юту, куда Джаред и направился, чтобы просто сказать спасибо!
Благодаря такой йоге он сбросил 136 кг, мужчина похудел с 231 до 95 кг. В Америке он стал своего рода звездой, все следили за прогрессом и поддерживали его. И напомним Джаред всего этого добился без тренажерного зала и пробежек, а благодаря правильному питанию и йоге.
А как вы думаете, возможно ли такое преображение занимаясь йогой?
Подписывайтесь на канал, ставьте лайк и вы будете в курсе всего интересного.
Мы рады поделиться тем, что УСЛЫШАНО.