Завтрак - это самый важный прием пищи, хороший и питательный завтрак подарит вам заряд энергий на весь день. Хочу предложить вам различные варианты завтрака, которые вы сможете приготовить за 15 минут.
1. Омлет с помидорами.
Ингредиенты:
2 яйца.
50 мл. молока.
1 помидор.
Сливочное масло для жарки.
соль перец и травы по вкусу.
Приготовление:
Взбить яйца с молоком, посолить и поперчить. Режем помидор кольцами. Сковороду разогреть, растопить сливочное масло, вылить на нее яичную смесь. Как только смесь слегка застынет выложить на нее помидор и посыпать травами. Готовить на медленном огне под закрытой крышкой до полной готовности.
Приятного аппетита!
2. Булочки с сыром, ветчиной и яйцом запечённые в духовке.
Ингредиенты:
4 булочки
200 гр. твёрдого сыра
200 гр. ветчины.
4 яйца
Зелень
Приготовление:
У булочек аккуратно срезать шапочки и вытащить мякоть. Сыр натереть на тёрке, ветчину мелко покрошить, зелень вымыть и мелко порезать. яиза слегка взбиваем, добавляем к ним сыр ветчину и зелень. Получившей я смесью наполнить булочки и накрыть их шапочками. Запекать при 200 градусах 10 минут.
Приятного аппетита!
3. Королевский сэндвич.
Ингредиенты:
2 кусочка хлеба.
2 кусочка ветчины и сыра.
3 помидорки черри.
2 яйца.
Масло сливочное
Приготовление:
Смазываем хлеб сливочным маслом, сверху ложим по кусочку ветчины и сыра. Запекаем тосты при 200 градусах 5 минут. Чери разрезаем пополом и обжариваем, потом выкладываем на тарелку и в той же сковороде жарим глазунью из яиц, солим и перчим. Чашкой аккуратно вырезаем круги с желтка и из яичницы, перекладываем их на разогретые тосты, украшаем черри и зеленью.
Приятного аппетита!
4. Завтрак из лаваша.
Ингредиенты:
1 лаваш.
2 яйца.
По 100 гр. сыра и колбасы.
Помидор.
Соль, перец.
Приготовление:
Из лаваша вырезать 2 круга, которые будут соответствовать диаметру сковороды, можно для этого использовать кастрюлю. Сыр натереть, помидор нарезать кружочками, колбаку небольшими кубиками. Выложить один круг из лаваша на сковороду, сверху половину сыра, яица немного взбить, посолить и вылить сверху на сковороду, далее колбасу, помидоры и вторую часть сыра. Накрыть второй частью лаваша, немного придавать. Жарить 5 минут под крышкой, перевернуть и жарить ещё 5 минут.
Приятного аппетита!
5. Банановые оладьи.
Ингредиенты:
3 больших банана.
Мука 50 гр.
100гр. йогурта.
1 яйцо.
1,5 ч. л. разрыхлителя.
1 ч. л. корицы.
Щепотка соли.
Приготовление:
Бананы размять в пюре, добавить к ним иогурт и яицо, хорошо перемешать. Муку смешать с разрыхлителем, корицей и солью, засыпаем и банановую смеси и хорошо перемешиваем. Жарим оладьи на сковороде пару минут. Подавать со сметаной, мёдом или джемом.
Приятного аппетита!
Дорогие друзья!
Каждый день мы делимся с вами только лучшими рецептами. Чтобы не пропустить новые материалы, подписывайтесь на наш канал.
