Есть устойчивый стереотип, что человек думает мозгом. Этот стереотип настолько распространён, что каждый редактор на обложке моих книг по интеллекту постоянно пытается поместить изображение препарированного мозга.
Я им говорю:
— Не надо этого делать! Это и некрасиво, и неверно.
Но редакторы строго отвечают:
— Без картинки мозга нельзя. Иначе непонятно, о чём книга.
Но они пошли на компромисс и на одной обложке нарисовали мозг из шестерёнок, а на другой – мозг из цветочных лепестков.
Так выглядит приятнее, но по сути всё равно неверно. Чем же думает человек?
Сложная дорога к мозгу
Как проходила эволюция?
Одна дурная креветка
вылезла из моря на сушу.
И заявила: «Йа чилавег!»
Так и живём.
Нервная система человека состоит из двух отделов:
- Центральная нервная система (ЦНС)
- Периферическая нервная система (ПНС)
На картинке ЦНС показана желтым цветом, а ПНС – синим.
Как видите, мозг – это всего лишь часть нервной системы человека, которая работает целостно и согласовано. В мозг стекается вся информация от тела. Всё, что мы чувствуем, ощущаем и воспринимаем, сначала обрабатывается периферической нервной системой, а потом уже отправляется в мозг.
При этом первоначальная обработка уже совершается на уровне внутренних органов и органов чувств, то есть:
Человек думает не мозгом, а всем телом.
Именно поэтому нам совершенно не нужно сознательно размышлять о том, как дышать, переваривать пищу или в какой последовательности сокращать мышцы при ходьбе.
Мозг похож на генеральный штаб в армии, который сам не воюет, а только отдаёт приказы. Но эти приказы строго ограничены. Например, в случае опасности мы можем затаить дыхание на короткое время, но вообще запретить дышать мозг не может.
Поэтому для эффективного мышления человеку жизненно важно выстроить гармоничное общение с телом.
Если человек игнорирует тело, то его мышление нарушается. Самые частые нарушения мышления происходят из-за:
- Недостатка сна,
- Кислородного голодания,
- Пищевого голода,
- Сексуального голода.
В этих случаях мозг начинает работать неверно. Мышление искажается в сторону восполнения недостатка.
Меня часто спрашивают про теорию Фрейда. Верно ли, что мозг всё время думает о сексе? Ответ таков: теория Фрейда верна, но только в случае сексуального голода. Если человеку не давать спать, или не давать есть, или душить, то о сексе он думать не будет.
Ещё большее игнорирование тела имеет форму приёма каких-либо химических препаратов:
- Этанол у алкоголиков,
- Анальгетики у больных,
- Допинг у спортсменов и т.д
Эти препараты полностью нарушают связь человека с телом, и человек вообще перестаёт что-либо соображать. Организм при этом начинает быстро разрушаться.
Поэтому, если хотите быть умными и эффективно мыслить, то, в первую очередь, нужно восстанавливать контакт с телом.
Босиком по травке
Природа стерпит всё.
Но обязательно отомстит.
Запомните важную вещь:
Любая ваша мысль проходит
через призму вашего телесного состояния.
Поэтому, если вам нужно что-то обдумать, то начинайте с того, что приведите в порядок ваше тело. Иногда достаточно выйти на свежий воздух, чтобы наладить мышление.
У цивилизованного человека есть проблема – обувь. Мысль обычно начинается со ступней, но обувь нарушает тактильную чувствительность, поэтому человеку тяжело начать думать. Кстати, если обувь вам жмёт, то нормально думать у вас вообще не получится.
Самый приятный и быстрый способ активизировать мозговую активность – пройтись босиком по травке. Я часто даю такое задание. Результаты поразительные.
Из отчёта:
«Вышла в сад…, очень холодно. Руки и лицо касались листьев, было приятно, дрожь, волны. Захотелось разуться. Постояла босиком, обнажила ноги до колен. Нестерпимо захотелось раздеться. Разделась. Холод не ощущается. Легла в траву, перевернулась. И тут, весь мир перевернулся, небо перевернулось, море эмоций, непередаваемый кайф, как будто прикоснулась к чему-то высшему, неизведанному, оделась. Тело горит, очень приятно, легко, радостно».
Не останавливайтесь на этом.
Чем лучше вы себя чувствуете, тем лучше вы думаете. Поэтому любую умственную активность начинайте с телесной: прогулка, танцы, плавание, сауна, секс… Используйте всё, что вам приносит физическое удовольствие. После этого мысли яркие, свежие, творческие.
И наоборот, застойные явления в теле порождают скучные и однообразные мысли.
Лучший советник во всех вопросах — ваше собственное тело.
Если вы хотите узнать, как работает ваш интеллект, рекомендую прочитать мини-книгу «Самое важное о вашем интеллекте».
Из книги вы узнаете:
- Главный принцип работы интеллекта
- Единственный способ достичь успеха в любой области
- Как ваш интеллект влияет на вашу жизнь?
- Как связаны интеллект и здоровье?
- Чем на самом деле думает человек?
- Как стать гением в любой области
Чтобы получить книгу бесплатно, нажмите на ссылку ниже: https://sheremetev.aoserver.ru/?r=ac&id=8464&lg=ru