Давайте подумаем что такое варикозное расширение вен - расширение поверхностных вен нижних конечностей, сопровождающееся несостоятельностью клапанов и нарушением кровотока. От чего же могут расшириться вены на 5 точке? Вены в человека не очень прочны и эластичны, не готовы к деформациям под давлениям. Отсюда следует что если нагружать вены, то можно заработать варикозное расширение вен. Как же их нагружают?Сидеть под коэффецентом g в нашем мире и есть нагрузка на вены.
Вернемся к детям. Их организм новый, сильный, развивающийся. Да и обычно у детей редко встречается варикозное расширение вен.Но недавно я узнал что наше поколение сидит около10 часов в день. 10часов в день. В смысле? спросите вы. Каких 10 часов?А сейчас я вам расскажу откуда 10 часов.
Просыпается ребенок, идет в школу.Сегодня у него 7 уроков, то есть до 3 часов.Один урок длится 45-50 минут. Берем день где нет физ-ры. Получается ребенок в школе уже отсидел около 6 часов.Дальше приходит домой.Дома большинство детей в наше время сидит за компьютером, так сказать играет.Играют они около 3 часов, ну может 2 часа. А про людей у который нет компьютера или они не желают в нем проводить время им не грозит,но таких мало сейчас.В сумме уже 9 часов.Уроки 1-2 часа или даже больше. Отсюда вывод сколько часов в день.Конечно в 14 лет это еще не грозит, но после 17 даст о себе знать.
Меньше сидите больше двигайтесь.