Вряд ли вы задумываетесь о том, от чего у современного городского жителя зашкаливает уровень стресса. Вечная спешка, круговорот событий, смена локаций и картинок перед глазами.
Это суровая реальность нашего времени: постоянное насильственное воздействие на наши органы чувств.
- Заходим в супермаркет - запахи готовой еды вынуждают нас покупать то, что мы не планировали.
- Взгляд постоянно цепляется за яркую рекламу, и эти образы плотно застревают у нас в голове.
- Город постоянно шумит: кричащие аудиоролики возле крупных магазинов, шум дороги.
- Нам неуютно внутри тесных автобусов и в пробке.
Очень трудно сохранить душевное равновесие и внутренне спокойствие. Мы раздражается, нервничаем, срывается на близких.
Что делать? Надо просто ПЕТЬ!
Вы обладаете голосом: уникальным и мощнейшим инструментом, способным излечивать душу.
Пение стимулирует участки мозга, ответственные за выработку эндорфинов — гормонов счастья. Благодаря им человек ощущает радость, умиротворение, прекрасное настроение и повышенный жизненный тонус. С помощью языка музыки мы можем выражать свои чувства. Занятия пением помогают привести в порядок легкие улучшить кровообращение и цвет лица, исправить осанку, улучшить дикцию и постановку разговорной речи,
В эпоху античности врачи советовали больным депрессией и душевными расстройствами петь для исцеления своего сердца. Соглашусь, петь куда приятнее, и, к тому же, дешевле, чем глотать успокаивающие сиропы и антидепрессанты.
Занятия пением оказывают влияние не только на тело, но и на душу. Не зря все богослужения в православной Церкви сопровождают пением. Ведь церковное пение, соединённое с молитвой - это живая связь с Небесами! Ангельский дар людям от Бога! Счастливы те, кто поет в храме - цените эту возможность, берегите. Церковное пение является языком общения с Богом. Мелодии молитв помогают нам очистить наше сердце, смягчить душу. В церковной традиции стройное пение на языке человеческом приравнивается к пению ангельскому, а способность к пению и его разумению признается особым даром Божиим.
Не нашли еще себе занятие по душе? Начинайте петь! Я уверена, что вам обязательно понравится!