5 подписчиков

🐱‍👓Вы удивитесь как в 121 год можно бить рекорды Гиннеса и чувствовать себя отлично загадка индийского бегуна, которому 121 го

16 ноября 201916 ноя 2019

~1 мин

Дхарампал Сингх Гудха привлек внимание всего мира более трех лет назад, когда рассказал о своем возрасте представителям СМИ. Уже тогда эта дата вызывала удивление: выглядевшему не более чем на 70 лет мужчине, и по его словам, и по имеющимся документам, было 119 лет! При этом мужчина ведет активную жизнь, продолжает работать на ферме и заниматься бегом. Мужчина ежедневно делает пробежки длительностью не менее 4 км и регулярно участвует в соревнованиях на марафонские дистанции, в которых уже заслужил более 20 медалей. По его словам, секрет прекрасной физической формы в столь солидном возрасте - правильное питание. Более 40 лет мужчина не ест жирной пищи и воздерживается от мяса. Нет у бегуна и вредных привычек: он не курит и не употребляет алкоголь. Пьет мужчина только воду с лимонным соком.

Мужчина ежедневно делает пробежки длительностью не менее 4 км и регулярно участвует в соревнованиях на марафонские дистанции, в которых уже заслужил более 20 медалей. По его словам, секрет прекрасной физической формы в столь солидном возрасте - правильное питание. Более 40 лет мужчина не ест жирной пищи и воздерживается от мяса. Нет у бегуна и вредных привычек: он не курит и не употребляет алкоголь. Пьет мужчина только воду с лимонным соком.