Как бы не твердили разные философы, психологи, коучи и иже с ними, что сравнивать себя стоит только с одним человеком – самим собой раньше, а люди все равно оценивают себя и окружающих – я моложе, он богаче, она красивее и т.д.
И, что греха таить, иногда завидуем тем, кому, по нашему мнению, больше повезло. Ну конечно, когда речь о собственных преимуществах, то все только исключительно своим трудом – стройная фигура, успешная карьера, счастливая семейная жизнь. А когда о чужих – так просто везение, счастливый случай, в такой семье родились…
Впрочем, о себе и своей зависти мы и так все знаем, даже если не признаемся. А как понять, что завидуют нам? И чем это грозит? Не будем говорить об очевидном: отказ признавать ваши заслуги, подставы, провокации, агрессия, явно язвительные замечания. Но есть и некоторые скрытые признаки, по которым можно обнаружить завистников в своем окружении. Например:
Принижение и обесценивание
То самое «Конечно, он на ней женился, с ее-то приданным». Или «Подумаешь, начальник отдела. Гордится, как будто в совет директоров «Газпрома» пригласили». Или «Ну наконец-то! Я уж думала, ты до пенсии просидишь на этой должности/предложения так и не дождешься/сопьешься/дожрешься до двух центнеров».
Подражательство
В детстве кажется, что друг должен любить тот же цвет, что и я. В более старшем возрасте для многих женщин обнаружить на другой такую же кофточку – практически катастрофа. Конечно, все мы заражаемся чужими идеями, смотрим фильмы, которые кто-то хвалил, но если копирование становится масштабным, включая марки постельного белья и цветовые решения спальни, скорее всего, человек считает, что в ваших мокасинах гораздо комфортнее, чем в его.
Акцент на плохом
Если ваши неприятности кого-то радуют, очевидно, что общение с этим человеком лучше прекратить или хотя бы минимизировать. Но и многочисленные обсуждения ваших неприятностей, тревог, фокусирование на них внимания – это способ самоутвердиться за ваш счет, помешать вам успокоиться и найти решение проблем. А вот радостью с такими людьми лучше не делиться – они либо просто меняют тему, либо находят ложку дегтя в вашей бочке меда.
Помеха успеху
Планировать лучше молча или тщательно выбирая, с кем можно поделиться планами. Многие в ответ начнут вас отговаривать, пугать плохими последствиями, рассказывать страшилки. Необоснованная критика, скандалы с целью испортить настроение, палки в колеса, высмеивание – все это может говорить о том, что человек просто боится, что вы станете успешным, а он на вашем фоне проиграет.
Неадекватные реакции
Малейший промах с вашей стороны вызывает бурные эмоции, а достижения едва удостаиваются благосклонного кивка? Иногда так ведут себя родители, пытающиеся «не избаловать» ребенка, но чаще это человек, который завидует и предпочел бы, чтобы у вас «корова сдохла». Несоответствие произносимых слов, интонаций, мимики и поз также свидетельствует о неискренности.
Как защититься от чужой зависти?
· Не провоцируйте. Не надо рассказывать о своих планах. И о незаконченных делах.
· Чтобы поделиться радостью, выбирайте тех, кто точно порадуется вместе с вами, а не попытается испортить настроение и праздник.
· Вообще старайтесь поменьше говорить о себе. Болтун – находка не только для шпиона, а все сказанное может быть использовано против вас.
· Не злословьте. Даже в ответ на чьи-то недобрые слова, которые вам передали «добрые люди». И тем более не запускайте этот бумеранг сами.
· Хвалите завистника. Дайте понять, что в чем-то вы сами завидуете этому человеку. Иногда проблема в том, что он сам не видит своих достоинств – таким образом можно «сравнять счет», который он внутренне ведет. Хотя помогает не всегда – некоторым требуется полное превосходство и абсолютная победа.
· Если вы внушаемы, не стесняйтесь пользоваться народными методами – фига в кармане и умывание святой водой никому еще не вредили.
И помните – дохлую собаку не пинают. Если вам завидуют, значит, есть чему!