Многие люди путают любовь с зависимостью, а это совершенно разные вещи. Да, любовь проходит, остаются чувства привязанности и лёгкой зависимости. Как быть, если один из партнёров теряет свою личность и живёт только ради возлюбленного или возлюбленной?
Признаки зависимости
1. Эмоциональные «качели». Первый партнёр никак не может определиться с чувствами, сегодня он пытается быть вместе и проявляет массу внимания. Завтра же он прячется, не отвечает на звонки и сообщения. Второй партнёр будет считать, что в чём-то провинился и допустил ошибку, впадая в депрессию. Но, как только на горизонте появится первый партнёр, второй — наполняется радостью.
2. Манипуляция с самооценкой. Первый партнёр всячески пытает доказать, что второй — не стоит ничего, рядом с ним. Он будет указывать на ошибки постоянно, стараясь высмеивать даже на людях. Это приводит к неуверенности второго партнёра в своих действиях, нежеланию справляться со своими проблемами. Зачем делать что-то, когда за тебя всё сделают лучше, мыслит зависимый человек.
3. Размытые обещания. Манипулятор может давать хитрые обещания, которые на самом деле, звучат как вопросы. Например: «Может, стоит нам летом съездить в Италию, отдохнуть пару недель?». Партнёр воспринимает слова манипулятора, как обещание совместного отдыха летом, но это всего лишь вопрос.
4. Использование страхов. У каждого человека есть свои страхи. Почти 90% людей боятся остаться на старости одни и не родить детей, этим можно запугивать партнёра. Манипулятор всячески покажет, что он единственный, кто может помочь в данной ситуации.
5. Наигранная обида и усиление чувства вины. Манипулятор обязательно проявит свою обиду, чтобы вызвать чувство вины у жертвы. Такие люди шантажируют и упрекают, показывая, что партнёр доставляет ему боль и страдания.
6. Денежная зависимость. Если у партнёра проблемы с поиском нормальной работы или отсутствие опыта и стажа, манипулятору легко управлять таким человеком. Достаточно намекнуть, что без денег жить на улице сложно, партнёр будет терпеть любые унижения.
Как избавиться от зависимости?
Необходимо полностью пересмотреть свою жизнь и уйти от манипулятора. Важно научиться нести ответственность за поступки. Жизнь может быть другой, где вы можете быть счастливой и самостоятельной личностью.