Использование мобильных телефонов тесно связано с возникновением онкологических заболеваний - новое научное исследование подтверждает результаты, полученные правительством США.
- В 2011 году Международное Агентство Онкологических Исследований (МАОИ) классифицировало мобильные телефоны как «возможный канцероген для человека».
- В свете 3 новых исследований МАОИ настоятельно рекомендовало повысить степень негативного значения данного термина и обозначать его как «вероятный» канцероген.
- В феврале были опубликованы результаты исследований двух Национальных Программ по Токсикологии (НПТ). У самцов крыс, подвергшихся воздействию излучения сотового телефона, чаще развивались опухоли миокарда, чем у тех животных, которые облучению не подвергались. Кроме этого, у них были зафиксированы повреждения молекулы ДНК и тканей сердца.
- В марте Институт Рамаццини (некоммерческая организация изучающая онкологические заболевания) опубликовал исследование о влиянии излучения, которое производят мобильные телефоны в течении жизни; его результаты подтверждают четкую связь между полученным излучением и возникновением опухолей, состоящих из шванновских клеток (неврином) – похожими опухолями, обнаруженными НПТ.
- Исследование Рамаццини показало, что излучение мобильного телефоны приводит не только к увеличению образования опухолей головного мозга, но и к росту новообразований в сердечных тканях у подопытных крыс. И это происходит, несмотря на то, что в исследовании использовались уровни мощности, в 1000 раз более низкие, чем те, которые использовались в исследованиях НПТ.
- Предлагаемый переход на новую технологию 5G в мобильных телефонах приведет к значительному увеличению радиационного облучения, поскольку данная технология потребует установку небольших антенн примерно через каждые 75 метров для обеспечения возможности беспроводного подключения мобильного телефона.
Сотовая связь опасна. Связь 5G может испортить здоровье миллиардам людей!
Содержание:
Доказательства
В 2011 году Международное Агентство по Исследованию Онкологических Заболеваний (МАИОЗ) отнесло мобильные телефоны к одному из «возможных канцерогенов» группы 2B (1), и опубликовало доказательства, подтверждающие теорию о том, что электромагнитное поле (ЭМП), излучаемое сотовыми телефонами способно вызывать аномальный рост клеток и онкологические заболевания.
Подобные теории становятся все более значимыми и убедительными.
В феврале были опубликованы результаты двух исследований (3), профинансированных правительством США.
Любопытно то, что опубликованная интерпретация этих исследований, на которые было потрачено $25 миллионов и которые были проведены Национальной Программой по Токсикологии (НПТ) значительно приукрашивает реальные результаты исследований.
Исследование, проведенное НПТ, включает в себя два отдельных исследования: одно было проведено с использованием лабораторных мышей, другое – с использованием лабораторных крыс.
У самцов крыс чаще наблюдалось появление опухолей сердца, тогда как у самок и новорожденных, подвергшихся воздействию высокого уровня радиации во время беременности и лактации, отмечался низкий вес тела.
Повреждение молекул ДНК и тканей сердца также наблюдалось среди самцов и самок подопытных крыс, но не было отмечено среди мышей.
Другие типы опухолей были обнаружены у обоих видов животных, включая опухоли головного мозга, печени, предстательной и поджелудочной желез.
По мнению исследователей, если эти результаты могут быть подтверждены, то излучение, производимое мобильными телефонами, действительно можно считать «слабым» канцерогеном.
Как вы увидите ниже, именно такое подтверждение было получено в прошлом месяце в виде опубликованных научных исследований Института Рамаццини.
Подопытных животных в исследованиях НПТ подвергали воздействию излучения сотового телефона в течение девяти часов в день на протяжении двух лет (средняя продолжительностью жизни одной крысы).
Как отмечает журнал «The New York Times» (4), некоторые исследования связывают излучение, производимое сотовым телефоном, с образованием опухолей сердца (злокачественные шванномы), обнаруженных у самцов крыс.
Эти опухоли «похожи на акустические невромы, доброкачественные опухоли, обнаруживаемые у людей; они поражают нерв, который соединяет органы слуха с мозгом."
Ученые также выразили удивление фактом обнаружения повреждений ДНК, поскольку традиционное убеждение заключается в том, что неионизирующее радиочастотное излучение не способно воздействовать на ДНК.
«У нас нет ощущения, что мы настолько хорошо разбираемся в полученных результатах, что можем с огромной степенью уверенности настаивать на выводах исследований», - признался в своей беседе с журналистами доктор философии, старший научный сотрудник НПТ, Джон Бучер (5). Подобные заявления делались на фоне предупреждений, озвученных исследователями НПТ еще 2 года назад.
Излучение от телефонов особенно опасно для детей
Зачем исследователи пытаются запутать выводы?
Частичные результаты этих исследований были первоначально опубликованы еще в 2016 году, так как они считались слишком серьезными, чтобы ими можно было просто пренебречь.
В конце концов, на карту было поставлено не только здоровье сотен миллионов американцев, но так же и миллиардов людей по всему миру.
В то же время Кристофер Портье, доктор философии, вышедший на пенсию глава НПТ, который участвовал в инициировании исследования, настаивал на том, что результаты исследований обнаружили явную причинно-следственную связь.
«Я бы назвал это исследованием, которое абсолютным подтверждает причину», - заявил он изданию «Scientific American» (6), - «они (исследователи) проконтролировали все в своих опытах».
Вывод Дэвида Маккормика, доктора философии, директора Института Исследования Технологий Иллинойса, где проводилось исследование, был в равной степени недвусмысленным, когда он сообщил репортерам (7):
«Мы утверждаем, что, основываясь на исследованиях, проведенных на животных, радиочастотное излучение потенциально канцерогенно для людей. Подобные поражения довольно редко наблюдаются среди грызунов, поэтому мы делаем вывод, что они напрямую связаны с излучением, производимым мобильными телефонами».
Как отмечало издание «Microwave News» (8), некоторые данные о патологии были обновлены с момента их первоначальной публикации в 2016 году, хотя внесенные изменения весьма незначительны.
Однако их интерпретация претерпела резкие изменения. Сегодня, несмотря на то, что выводы проведенных исследований идентичны, НПТ настаивает на том, что полученные данные представляют собой «невысокую степень риска», и реальное влияние радиочастот на здоровье человека ничтожно.
«Microwave News» перечисляет ряд возможных политических причин столь внезапного поворота, включая приход нового руководства в НПТ и пренебрежение властей к научным выводам, которые угрожают крупному бизнесу, а также всеобъемлющую власть современных крупнейших телекоммуникационных компаний. Не вызывает сомнения и очевидный факт, что на кону стоят невероятные суммы денег.
Не носите телефон в кармане. Его излучение негативно влияет на ваш организм.
Институт Рамаццини подтверждает результаты исследований НПТ
Какой бы ни была истинная причина, совершенно очевидно, что сегодня НПТ преуменьшает результаты научных исследований, которые еще два года назад считались особо важными для общественного здравоохранения.
Корректировка результатов стала еще более очевидной в связи с онлайн-публикацией, появившейся 7-го марта, описывающей исследование, изучавшее воздействие излучения мобильных телефонов на организм в течении жизни (9), проведенное авторитетным институтом Рамаццини в Италии, которое, как и НПТ, показывает четкую связь между излучением мобильных телефонов и появлением опухолей, состоящих из шванновских клеток (шванном). (10, 11, 12)
[easy-tweet tweet="Исследования показали четкую связь между излучением мобильных телефонов и появлением раковых опухолей." via="no" usehashtags="no"]
Но, вопреки НПТ, исследователи института Рамаццини теперь призывают МАИОЗ заново переоценить ранее предложенную классификацию канцерогенности мобильных телефонов.
По словам директора исследования Института Рамаццини и ведущего автора исследования Фиореллы Бельпоги, радиочастотное излучение сотовых телефонов должно классифицироваться термином «вероятный» канцероген человека, вместо предложенного ранее термина «возможный» канцероген. В интервью «Microwave News» Бельпоги сообщила (13):
«Результаты исследований Института Рамаццини в отношении воздействия радиочастотных излучений на дальних расстояниях не только согласуются с результатами исследования НПТ, проведенном на ближних расстояниях, но и подтверждают их. И первое, и второе исследование обнаружило увеличение числа опухолей головного мозга и сердца у крыс штамма Sprague-Dawley, подвергнутых воздействию радиочастотного облучения мобильных телефонов. Обе лаборатории работали независимо друг от друга, находясь на расстоянии нескольких тысяч километров, в экспериментах использовался один и тот же штамм крыс; в обоих исследованиях получены одинаковые результаты. Это нельзя считать случайностью»
Выводы обоих исследований также согласуются с эпидемиологическими доказательствами, описывающими увеличение частоты появления опухолей акустического нерва, состоящих из тех же клеток (шванновских), которые были связаны с использованием мобильных телефонов.
«Институт Рамаццини и НПТ доказали высокую степень риска, связанного с радиочастотным излучением мобильных телефонов; оценивая этот риск, следует учитывать тот факт, что около 7 миллиардов людей подвергаются радиочастотному излучению на нашей планете, и даже если считать такой риск низким, то, учитывая большое количество людей, подвергающихся излучению, вполне вероятно ожидать, что тысячи людей, находящихся под его влиянием, пострадают от серьезных заболеваний, таких как онкологические заболевания мозга и поражение периферических нервов».
Недавний анализ (14, 15) показывает, что количество случаев мультиформной глиобластомы, самой смертоносной опухоли головного мозга, удвоилось более чем вдвое в Великобритании в период с 1995 по 2015 год.
По мнению авторов, такое резкое увеличение, скорее всего, вызвано «широкомасштабным изменением экологических факторов, наряду с изменениями факторов образа жизни», которые включают в себя использование мобильных телефонов.
Вероник Терасс, представитель Международного Агентства по Изучению Онкологических Заболеваний (МАИОЗ), заявила, что организация несомненно рассмотрит результаты исследований, как только НПТ представит свой окончательный отчет (16), составление которого может занять несколько месяцев.
Результаты исследований НПТ и Института Рамаццини показывают воспроизводимость полученных эффектов
Исследования, проведенные НТП, показали, что у крыс, подвергшихся радиочастотному излучению, было отмечено появление гиперплазии глиальных клеток – показатель предракового поражения - на 58-й неделе; около 70-й недели было обнаружено появление сердечной шванномы.
Исследование Института Рамаццини подтверждает эти результаты, показывая, что радиочастотное излучение увеличивало появление опухолей головного мозга и сердца у облученных крыс; и это, несмотря на то, что в Институте Рамаццини для экспериментов использовались намного более низкие уровни мощности облучения.
Чтобы облегчить сравнение полученных результатов, исследователи преобразовали их в ватты на килограмм веса тела (Вт/кг), таким же путем пошла и НПТ.
В целом, доза облучения, использованная в исследовании Института Рамаццини, была в 1000 раз ниже, чем у НПТ, однако результаты были поразительно похожи. Как и в исследованиях НПТ, облученные самцы крыс развивали статистически более высокие показатели сердечной шванномы, чем не подвергнутые воздействию излучения животные (17).
[easy-tweet tweet="Облучение в 1000 раз слабее допустимого законом привело к появлению раковых клеток у крыс." via="no" usehashtags="no"]
Они также обнаружили некоторые доказательства, хотя и слабые, того, что воздействие радиочастот увеличивало темпы роста глиальных опухолей в мозге самок крыс.
Как отметил Рональд Мельник, доктор философии, бывший старший токсиколог Национального Научно-Исследовательского Института Здоровья Окружающей Среды (ННИИЗОС), который руководил разработкой исследования НПТ, ныне старший научный консультант в Сообществе Здоровья Окружающей Среды (ТЗОС) (18):
«Все воздействия, использованные в исследовании, проведенном Институтом Рамаццини, были ниже уровня предельных норм, обозначенных в действующих законах... Другими словами, человек может подвергаться этому уровню радиации легально. Однако, раковые заболевания у животных все же возникают на этих, законно разрешенных уровнях. Результаты Института Рамаццини согласуются с результатами исследования, проведенного НПТ; они демонстрируют воспроизводимость полученных эффектов. Правительствам всех стран следует ужесточить правила использования мобильных телефонов для защиты населения от этих вредных нетепловых воздействий».
Вывод НПТ о том, что нет никаких оснований для беспокойства, также оспаривается независимой группой экспертов, которая завершила обзор двух исследований, проведенных НПТ 28 марта.
Согласно выводам этой группы, существуют «ясные доказательства», связывающие радиочастотное излучение с возникновением сердечных шванном и «некоторые доказательства», связывающие радиочастотное излучение мобильных телефонов с появлением глиом головного мозга. Еще предстоит выяснить, согласится ли НТП с выводами группы, содержащимися в ее окончательном докладе, или же отклонит их.
Почему доказательство появления шванном у грызунов могут сигнализировать о рисках для здоровья человека
Как пояснил Луис Слесин, доктор философии, редактор и издатель «Microwave News», увеличение числа шванном у грызунов, подвергнувшихся воздействию радиочастотного облучения, не является простым совпадением и вызывает серьезную озабоченность для здоровья населения (19):
«Шванновские клетки играют ключевую роль в функционировании периферической нервной системы. Они создают миелиновую оболочку, которая изолирует нервные волокна, помогая ускорить проведение электрических импульсов. Шванновские клетки находятся почти всюду, где есть периферические нервные волокна. Они присутствуют в большинстве органов тела - будь то мышь, крыса или человек. Опухоли, состоящие из шванновских клеток, называются шванномами».
Исследование, проведенное Национальной Программой по Токсикологии Программой (НПТ) обнаружило шванномы у крыс, подвергшихся хроническому облучению, идущему от мобильного телефона, во многих других органах, в дополнение к опухолям сердца.
К таким органам относятся различные железы (гипофиз, тимус и слюнные железы), тройничный нерв и глазные яблоки ... НПТ также описала образование шванном в матке, яичниках и влагалище самок крыс. Шванновские клетки отсутствуют в мозге, так как мозг является частью центральной нервной системы. В мозге похожую функцию выполняют глиальные клетки. Строго говоря, шванновские клетки являются типом глиальных клеток ...
Опухоли, состоящие их глиальных клеток называются глиомами. НПТ наблюдала увеличение случаев возникновения глиом среди крыс-самцов, подвергшихся воздействию излучения GSM и CDMA (CDMA (множественный доступ с кодовым разделением каналов) и GSM (глобальная система для мобильных телефонов), являются сокращенными названиями двух основных радиосистем, используемых в сотовых телефонах).
Сообщалось о более высоких показателях появления глиомы в ряде эпидемиологических исследований, в которых участвовали пользователи мобильных телефонов.
Другая опухоль, связанная с излучением сотового телефона в исследованиях человека, - это акустическая неврома, опухоль слухового нерва ... формально называемая вестибулярной шванномой.
В то время как шванномы и глиомы обычно представляют собой доброкачественные опухоли, они могут перерождаться в злокачественные шванномы или глиобластомы ... Следствием этого факта является то, что вместо поиска последовательности в способности радиочастотного излучения вызывать рак конкретных органов, акцент следует делать на вовлечение в процесс конкретных типов клеток - начиная с шванновских клеток на периферии и заканчивая глиальными клетками мозга.
Заболевание раком груди наиболее распространены в развитых странах с высоким уровнем электрического и радио излучения.
Повреждение митохондрий, вызванное излучением мобильных телефонов, является еще более насущной проблемой
Было бы серьезной ошибкой считать мобильные телефоны безопасными просто потому, что мы не видим резкого всплеска в появлении опухолей мозга или сердца.
Необходимо помнить, что излучение сотового телефона уже признано канцерогеном, и большинство канцерогенов, таких как, например, курение сигарет, обычно воздействуют на организм в течение многих десятилетий до тех пор пока происходит увеличение риска развития онкологических заболеваний.
Мобильные телефоны действительно являются «сигаретами 21-го века», и мы не увидим настоящую эпидемию онкологических заболеваний, связанных с их использованием, в течение пары следующих десятилетий.
Исследование, проведенное НПТ, также обнаружило повреждение молекул ДНК и самих клеток.
Исследователи утверждают, что не существует объяснений данного феномена, но это далеко не так. Ряд ученых и специалистов, занимающихся электродвижущей силой (напряжением) представили доказательства, основанные на различных механизмах для обнаруженных повреждений. К ним относятся:
- Аллан Фрэй (20), Управление Морских Исследований, показал, что излучение сотового телефона ослабляет клеточные мембраны и функции гематоэнцефалического барьера. В некоторых из его экспериментов обнаружено, что красящие вещества, вводимые животным, проникали в ткани мозга под воздействием импульсных цифровых сигналов, исходящих от микроволн.
Сегодня эти данные особенно приобретают особую значимость, поскольку мобильные телефоны находятся рядом с мозгом. Есть сообщения, что излучение мобильного телефона ослабляет гематоэнцефалический барьер и позволяет токсинам, находящимся в крови, проникать не только в ткани мозга, но в клетки всего тела. - Мартин Палл (21, 22, 23, 24), доктор философии, опубликовал исследование, в котором показано, что низкочастотное радиоволновое излучение активирует потенциал-зависимые кальциевые каналы (ПЗКК) (25), расположенные на внешней мембране клеток. После активации ПЗКК открываются, что приводит к аномальному притоку ионов кальция в клетку, которая активирует оксид азота (NO). NO - единственная молекула продуцируемая телом в достаточно высокой концентрации; поэтому она успешно конкурирует с другими молекулами для синтеза супероксида и является предшественником пероксинитрита (26).
Эти мощные стрессоры окислительных процессов считаются основной причиной многих современных хронических заболеваний (27). Пероксинитриты модифицируют молекулы тирозина в белках для создания нового вещества, нитротирозина и нитрования структурного белка. (26) Изменения в нитровании наблюдаются во время биопсии пациентов, страдающих атеросклерозом, ишемией миокарда, воспалительными заболеваниями кишечника, латеральным амиотрофическим склерозом и септическим поражением легких. (26) - Пол Херо, доктор философии, профессор токсикологии и эффектов воздействия электромагнетизма на здоровье человека медицинского факультете Университета Макгилла в Монреале, подчеркивает, что электро-магнитные поля воздействуют на водную среду нашего организма. Механизм действия, который он описывает, включает фермент АТФ-синтазу, который пропускает токи протонов через водные каналы.
АТФ-синтаза в основном генерирует энергию в виде АТФ из АДФ, используя поток протонов. Магнитные поля могут изменять прозрачность водного канала для протонов, тем самым сокращая их поток. В результате вырабатывается меньше АТФ, что ведет к появлению негативных последствий для всего организма: от распространения хронических заболеваний и бесплодия до снижения общего уровня интеллекта.
Повлияют ли полученные выводы на развертывание технологии 5G?
Мы стоим на пороге внедрения высокоскоростной беспроводной технологии 5G по всему миру.
Как результаты исследований, полученных НПТ и Института Рамаццини могут повлиять на нее?
По словам Мельника (28), «Это, скорее всего, приведет к снижению легальных пределов лимита воздействия излучения мобильных телефонов».
Он также надеется, что результаты исследований все же заставят государственных чиновников и руководство телекоммуникационных компаний отказаться от рекламирования использования устройств 5G детьми.
Марк Херцгаард и Марк Доуи, недавно провели журналистское расследование для еженедельного журнала «The Nation», в результате которого была раскрыта «кампания дезинформации и массивное увеличение излучения мобильных устройств, которые стоят за развертыванием технологии 5G» (29).
Доказательства риска излучения появились два десятилетия назад.
К началу 1999 года результаты, полученные в более 50 научных исследованиях, уже поднимали «серьезные вопросы» о безопасности использования мобильных телефонов».
Эти доказательства были представлены на закрытом заседании совета директоров Ассоциации по Использованию Сотовой Связи и Интернета (АИССИ), которая является торговой ассоциацией для продажи продуктов беспроводной связи (30).
Эпидемиолог Джордж Карло, нанятый АИССИ в 1993 году для снятия опасений по поводу излучения сотовых телефонов, не смог предоставить отрасли ясные доказательства их желаемой безопасности.
Вместо этого он обнаружил обратные доказательства. Среди них оказалось обнаружение «корреляции между возникновением правосторонних опухолей головного мозга при прикладывании мобильного телефона к правому уху».
Исследования также предположили, что излучение сотового телефона способно вызывать «функциональные генетические повреждения».
Карло призвал телекоммуникационную отрасль «сделать правильные шаги: предоставить потребителям информацию, необходимую для принятия ими информированного решения о том, какое количество неизвестного риска они реально готовы принять», тем более, что некоторые представители отрасли неоднократно лживо заявляли, что беспроводные телефоны безопасны для всех потребителей, включая детей».
Безопасность была отодвинута на задний план в угоду прибыли
Причина, по которой никакие результаты расследования Карло не были опубликованы, заключается в том, что АИССИ просто отказалась принять их и публично дискредитировала ученого за выполнение работы, которую она в первую очередь и оплатила.
В 1999 году беспроводные технологии не были столь распространены, как сегодня. Сегодня ставки гораздо выше, чем когда бы то ни было, и остается совсем немного сомнений в том, что цена прибыли все еще намного важнее, чем наука.
"Это национальное исследование показывает, что индустрия по производству беспроводных устройств связи не только последовала тому же моральному выбору, который был сделан табачной индустрией и индустрией, использующей природные ископаемые в качестве топлива; она также заимствовала все принципы своей политики из того же сборника советов по отношениям с общественностью, который впервые были использованы более старыми отраслями.
Отрасли не требуется выигрывать научный спор о безопасности; она лишь должна поддерживать постоянное дискутирование, которое приравнивается к ее выигрышу, потому что явное отсутствие уверенности помогает успокоить клиентов, даже если подобные действия сводят на нет значение правительственных постановлений и результаты судебных исков, которые могут ущемлять ожидаемую прибыль", - пишут Хертсгаард и Доуи.
«Индустрия по производству беспроводных средств связи препятствовала полному и справедливому пониманию выводов современной науки, чему способствовали правительственные учреждения, которые поставили коммерческие приоритеты индустрии выше здоровья людей, а так же и кампании, ответственные за выход новостей, которые не смогли донести до общественности то, о чем действительно думает научное сообщество».
Технология 5G значительно увеличит воздействие радиационного излучения
Переход на технологию 5G резко увеличит радиационное облучение в диапазоне радиочастотных электромагнитных полей (RF-EMF), поскольку для обеспечения возможности ее подключения потребуется установка небольших антенн на расстоянии примерно 75 метров. По некоторым оценкам, будут установлены миллионы подобных новых антенных площадок.
В сентябре прошлого года более 180 врачей и ученых из 35 стран подписали петицию для введения моратория на развертывание технологии 5G из-за развития потенциальных рисков для здоровья людей, отметив при этом, что был доказан негативный эффект «диапазона RF-EMF для здоровья людей и окружающей среды." В петиции также указывается, что:
«Технология 5G эффективна только на коротком расстоянии, она плохо передается через твердые материалы. По этой причине потребуется установка множества новых антенн, и такая полномасштабная реализация новой технологии приведет к появлению одной антенны на каждые 10-12 домов в городских районах, что массивно увеличит обязательную экспозицию каждого человека…
Более 230 ученых из 41 страны выразили свою "серьезную озабоченность" в связи с повсеместным и все возрастающим воздействием электро-магнитных полей, которые генерируются электрическими и беспроводными устройствами и без дополнительного развертывания технологий 5G …
Последствия такого воздействия на человека включают в себя:
- повышенный риск возникновения онкологических заболеваний,
- клеточного стресса,
- увеличения вредоносных свободных радикалов,
- генетических повреждений,
- структурных и функциональных изменений репродуктивной системы,
- падения способности к обучению и снижения памяти,
- неврологических расстройства и негативных последствия для общего состояния здоровья людей.
Возможные негативные последствия выходят далеко за пределы человеческой расы, поскольку растет число свидетельств, подтверждающих вредное воздействие электро-магнитных полей как на растения, так и на животных."
Воздействие электро-магнитных полей является серьезной опасностью для здоровья, которую необходимо учитывать, если вы искренне беспокоитесь о своем здоровье, а развертывание технологии 5G, безусловно, сделает любые корректирующие действия, противостоящие этой опасности, еще более трудно реализуемыми.
Как снизить риск для своего здоровья?
Вам не обязательно следовать этим советам и носить шапочку из фольги. Мы лишь даем рекомендации для максимальной защиты, которые могут натолкнуть вас на удачные решения.
- Подключите настольный компьютер к интернету через проводное Ethernet-соединение.
- Избегайте использования беспроводных клавиатур, беспроводных мышей, игровых систем, принтеров и портативных домашних телефонов. Выбирайте проводные версии периферийных устройств.
- Если вы не можете полностью избежать использование Wi-Fi, сразу же отключайте его, когда он больше не нужен, особенно это важно делать ночью, когда вы спите. В идеале, сделайте интернет проводным в вашем доме, чтобы полностью исключить Wi-Fi. Если ваш ноутбук не имеет Ethernet-портов, USB-Ethernet адаптер позволит вам подключаться к интернету с помощью проводного подключения.
- Отключайте ночью электричество в спальне. Обычно это помогает уменьшить воздействие на вас электрических полей, генерируемых проводами, находящимися в стенах, если только рядом со спальней не находится соседняя комната.
- Используйте будильник, работающий на батарейках и в идеале не имеющий никаких световых табло. Подойдет и классический будильник с заводным механизмом.
- Если же вы все еще используете микроволновую печь, подумайте о том, чтобы заменить ее на конвекционную паровую духовку, которая будет нагревать вашу пищу быстрее и безопаснее.
- Избегайте использования «умных» приборов и термостатов, которые зависят от беспроводной связи. На подобном принципе работают все новые «умные» телевизоры. Они называются умными, потому что излучают сигнал Wi-Fi и, в отличие от вашего компьютера, вы не можете отключить его. Примите решение использовать большой монитор компьютера вместо экрана телевизора, так как он не излучает Wi-Fi.
- Не используйте детские няни (приборы для слежения за сном ребенка) с wi-fi или bluetooth соединениями.
- Замените флюоресцентные лампы обычными лампами накаливания. В идеале удалите все флуоресцентные лампы из вашего дома. Мало того, что они излучают нездоровый свет, но что гораздо более важно, они фактически проводят ток по вашему телу если вы находитесь рядом с ними.
- Избегайте носить сотовый телефон в своей одежде, близко к поверхности тела, кроме тех случаев, когда ваш телефон переключен на режим «в самолете». Никогда не спите рядом с ним в своей спальне, если он не работает в режиме «в самолете». Однако, даже в таком режиме он может продолжать излучать сигналы.
- При использовании мобильного телефона используйте громкую связь и держите его на расстоянии. Сократите использование сотового телефона.