Пониженное сексуальное влечение: причины и лечение.
Что такое пониженное либидо?
Пониженное либидо — это снижение интереса к сексуальной активности. Время от времени теряется интерес к сексу, а так же уровни либидо меняются в течение жизни. Пониженное либидо в течение длительного периода времени является индикатором более серьезных проблем.
Причины пониженного либидо у мужчин.
Низкий уровень тестостерона
Тестостерон является важным мужским гормоном. У мужчин это в основном производится в яичках .
Тестостерон отвечает за наращивание мышц и костной массы, а также за стимулирование производства спермы . Уровень тестостерона также влияет на ваше сексуальное влечение .
Когда уровень тестостерона снижается, ваше сексуальное влечение также уменьшается.
Прием определенных лекарств может снизить уровень тестостерона, что, в свою очередь, может привести к снижению либидо.
Например, лекарства от кровяного давления, такие как ингибиторы АПФ и бета-блокаторы, могут предотвращать эякуляцию и эрекцию.
Другие лекарства, которые могут снизить уровень тестостерона, включают в себя:
- химиотерапия или лучевая терапия рака
- гормоны, используемые для лечения рака простаты
- кортикостероиды
- опиоидные болеутоляющие средства , такие как морфин (MorphaBond, MS Contin) и оксикодон (OxyContin, Percocet)
- противогрибковое лекарство под названием кетоконазол
- циметидин (тагамет), который используют при изжоге и гастроэзофагеальной рефлюксной болезни (ГЭРБ)
- анаболические стероиды, которые могут использоваться спортсменами для увеличения мышечной массы
- Если вы испытываете эффект низкого уровня тестостерона, поговорите со своим врачом. Тестостерон можно повысить натуральными средствами такими как Night Cobra.
Депрессия
Депрессия меняет все стороны жизни человека. Люди с депрессией испытывают снижение или полное отсутствие интереса к занятиям, которые они когда-то находили приятными, включая секс .
Низкое либидо также является побочным эффектом некоторых антидепрессантов, в том числе:
- ингибиторы обратного захвата серотонина-норэпинефрина (SNRIs) , такие как дулоксетин (Cymbalta)
- селективные ингибиторы обратного захвата серотонина (СИОЗС) , такие как флуоксетин (прозак) и сертралин (золофт)
Однако не показано, что бупропион норадреналина и дофамина (NRDI) (Wellbutrin SR, Wellbutrin XL) снижает либидо.
Поговорите с врачом, если вы принимаете антидепрессанты и у вас низкое либидо. Они могут устранить ваши побочные эффекты путем корректировки дозы или перехода на другое лекарство.
Хроническая болезни
Когда вы плохо себя чувствуете из-за хронической боли , секс, становится не так важен.
Некоторые заболевания, такие как рак , также могут снизить количество сперматозоидов.
Другие хронические заболевания, которые могут повлиять на ваше либидо, включают:
- диабет 2 типа
- ожирение
- высокое кровяное давление
- высокий уровень холестерина
- хроническая легочная, сердечная , почечная и печеночная недостаточность
Проблемы со сном
Исследования показыают, что мужчины с обструктивным апноэ во сне (ОАС) испытывают более низкий уровень тестостерона. В свою очередь это приводит к снижению сексуальной активности и либидо.
В ходе исследования ученые обнаружили, что почти у трети мужчин, страдающих тяжелым апноэ во сне, также снижается уровень тестостерона.
В другом недавнем исследование выяснили что у молодых здоровых мужчин уровень тестостерона снижался на 10-15% после недельного ограничения сна до пяти часов в сутки.
Исследователи обнаружили, что эффект ограничения сна на уровень тестостерона был особенно очевиден между 14:00 и 22:00 на следующий дня.
Старение
Уровень тестостерона, который связан с либидо, находится на самом высоком уровне, когда мужчины находятся в подростковом возрасте.
В старшем возрасте оргазм , эякуляция и возбуждение могут занимать больше времени . Тем не менее, есть лекарства, которые могут помочь в лечении этих проблем.
Стресс
Исследование, опубликованное в журнале Scientific Research and Essays, подтвердило, что стресс оказывает прямое влияние на сексуальные проблемы как у мужчин, так и у женщин.
Другое исследование ветеранов с посттравматическим стрессовым расстройством (ПТСР) показало, что стрессовое расстройство увеличило их риск сексуальной дисфункции более чем в три раза.
Стресс трудно избежать. Проблемы в отношениях, развод, смерть близкого человека, финансовые проблемы, новый ребенок или занятая рабочая среда — это лишь некоторые из жизненных событий, которые могут сильно повлиять на либидо..
Низкая самооценка
Самооценка определяется как общее мнение человека о себе. Низкая самооценка , низкая уверенность в себе сказываются на вашем эмоциональном здоровье и благополучии.
Если вы чувствуете, что вы непривлекательны, это, будет сдерживать сексуальные контакты. Если вам не нравится то, что вы видите в зеркале, вы можете вообще отказаться от секса.
Низкая самооценка может также вызвать беспокойство по поводу сексуальной активности , что может привести к проблемам с потенцией и снижению сексуального желания.
Со временем проблемы с самооценкой могут привести к более серьезным проблемам с психическим здоровьем, таким как депрессия, беспокойство и злоупотребление наркотиками или алкоголем — все это было связано с низким либидо.
Слишком мало (или слишком много) физических упражнений
Слишком мало или слишком много упражнений также может быть причиной низкого сексуального влечения у мужчин.
Слишком малое количество упражнений (или их вообще нет) может привести к ряду проблем со здоровьем, которые могут повлиять на сексуальное желание и возбуждение.
Получение регулярных физических упражнений может снизить риск развития хронических заболеваний , такие как ожирение, высокое кровяное давление и диабет 2 типа, все из которых связаны с низким либидо. Известно, что умеренные физические нагрузки снижают уровень кортизола в ночное время и снижают стресс, что может способствовать увеличению полового влечения.
С другой стороны, чрезмерные физические нагрузки также влияют на сексуальное здоровье. В одном исследовании выяснили, что длительные тренировки на выносливость на регулярной основе были тесно связаны со снижением показателей либидо у мужчин.
Алкоголь
Употребление алкоголя, снижает уровень выработки тестостерона.
Употребление наркотиков
В дополнение к алкоголю употребление табака , марихуаны и других наркотиков, таких как опиаты, также снижает выработку тестостерона. Это может привести к отсутствию сексуального желания.
Было также обнаружено, что курение оказывает негативное влияние на выработку сперматозоидов и их движение .
Физические и эмоциональные побочные эффекты низкого либидо
Снижение полового влечения может быть очень тревожным знаком для мужчин. Низкое либидо может привести к порочному циклу физических и эмоциональных побочных эффектов, включая импотенцию — неспособность поддерживать эрекцию достаточно долго.
Импотенция может вызвать у мужчины беспокойство по поводу секса . Это может привести к напряженности и конфликтам между ним и его партнером, что, в свою очередь, может привести к уменьшению числа сексуальных контактов и возникновению проблем в отношениях.
Лечение низкого либидо часто зависит от лечения основной проблемы.
Вы также можете предпринять шаги, чтобы повысить свое либидо самостоятельно. Следующие действия могут увеличить ваше либидо:
- вести здоровый образ жизни
- получение достаточного количества сна
- принимайте препарат Night Cobra
- едят здоровую диету
С уважением команда Another Way
БЛОГ-https://myanotherway.com/blog/
NIGHT COBRA -https://myanotherway.com/product/the-whey/
Copyright © 2019 Another Way Life Research Company. Все права защищены. Копирование и публикация материалов, без разрешения компании запрещены.