Был как-то пару лет назад у меня активный период занятий в зале. Занятия были с персональным тренером. Серьезные нагрузки, подобранное тренером питание, и безумное желание превратить своё тело в тот вид, о котором грезят многие барышни.
Расскажу Вам, об эпичном моём падении с беговой дорожки.
Я люблю ходить и бегать по дорожке слушая музыку в наушниках с телефона. Тот раз был не исключением. И вот когда половина времени уже была успешно преодолена, набран быстрый темп, а в голове много разных мыслей крутилось, у меня стал потихоньку развязываться шнурок. И с каждой секундой он все больше и больше начинал меня нервировать своим стуком об кроссовок.
Надо признать, что я бываю ленива и меня часто посещают "гениальные" мысли. Именно тогда мне не захотелось останавливаться, и я решила завязать шнурок запрыгнув на неподвижные приступки, которые примыкают к подвижной ленте у дорожки. Миссия оказалась не выполнима: поставив одну ногу, я осознала всю глупость своего действия, ведь вторая осталась на ленте и сразу же потащила меня за собой. Буквально за считанные секунды я умудрилась сесть практически на шпагат и следом я вылетела на кафель. Отделалась я синяками и ссадинами и лёгким испугом)))
Мой тренер меня весь вечер подбадривал тем, что я не одна такая, и очень много людей с них слетают. А были у вас похожие случаи? Делитесь своими историями. Всем хороших и не травмоопасных тренировок.