Да, да именно это мне и пришлось пережить на днях. Живу я, так сказать, не в самом райском уголке нашей необъятной страны, а именно в Забайкалье! И было в этот вечер "за бортом" порядка - 27 градусов. После тренировки, я с большим удовольствием закрывал углеводное окошко, потягивая мой любимый белково-углеводный коктейль и решил завершить одно дельце. Предстояла прогулка порядка часа с хвостиком. Городок у нас очень маленький, и соответственно, всё в шаговой доступности.
Одет был тепло. Тренировка два часа и двадцать минут длилась, но учитывая специфику моей работы и вид тренинга, то это вполне норм) В общем, сходил я на вокзал, купил любимой и дочке билеты, а на обратном пути заскочил в магазин. Прошло пол часа после приема гейнера, - пора попить водички. Вода за время прогулки предательски остыла(((( я бы даже сказал - она была ледяной! Но.... мы же ребята спортивные, здоровые, и конечно ни за что не заболеем, так подумал я и выпил восемь заветных глотков.
И что вы думаете было утром???? Да был полный п....ц! Проснулся от того что хочу пить и болит горло! Плюс ко всему состояние что то не очень. А во второй половине дня уже и на работу могут вызвать(работаю машинистом в грузовом движении). Дилемма - сделать как положено(прием у врача, больничный лист, постельный режим и бла бла бла), или же быть мужиком(стойко перенести все трудности, сделать кучу домашних дел, собраться в поездку и может быть между делом начать лечение)!???
Я, конечно же, выбрал вариант номер два - быть мужиком! Какой больничный, это ведь потеря части зарплаты, посиделки в очереди у "любимого терапевта" и много других вытекающих последствий!!! К обеду ближе, меня накрывало всё больше и больше!((( Вот уже и таблеточки пить захотелось и кроватка такая милая стала. Даже на работу не хочется. В тот самый момент, когда я так здорово угнездился в своей постельке, начал проваливаться в сон, позвонил нарядчик и дал явку(((( Это был очередной полный п...ц!
Деваться некуда, и отступать тем более. Полный рюкзак еды, в таблетнице таблетки, вода 5 литров и прочие премудрости в моих сборах. Пошёл себе на встречу - заказал такси(надо ведь себя теперь беречь, экономить силы и т. п.) Прошёл ПРМО(предрейсовый медицинский осмотр), еле еле по показателям. И конечно же съездил в поездку. Длилась она в целом 45 часов, из них отдыха 14 часов, остальное время в локомотиве(это время в совокупности беру). Работу свою я люблю. Физически, по факту, мы не перетруждаемся, то есть не носим мешки, брёвна и тому подобное. Нет тяжелого физического труда. Отчасти, это меня и спасло!!! Ведь толком не лечиться, не спать и работать при постоянном пульсе за сотку и слышать как бьется твоё сердце, это не очень хорошо для организма! Сюда же добавим недомогание, жар, усталость и период восстановления после тренировки!!!! А тренировки у меня фулбоди, значит и организм фактически весь был нагружен ещё вчера. В итоге, поездка далась очень тяжело!!!Все вышеупомянутые факторы наложили свой отпечаток на мой мозг!!!! )))) Конечно же я не дебил, и умом не тронулся, просто для себя сделал выводы и стал чуточку умнее!!!
Быть супер мужиком - не самый лучший вариант, в данной ситуации. Это поступок глупца!((( Я подверг опасности своё здоровье, нагрузил "мотор", работал в нерабочем состоянии! Как следствие, мог подвести близких и родных мне людей.
Будьте умнее! Учитесь на чужих ошибках! И моя ситуация отличный тому пример. Всем желаю здоровья и успехов в работе!!!!