Среди звездных гостей премии журнала «ОК!» «Больше, чем звёзды», состоявшейся вечером четверга, Филипп Киркоров выделялся не только ростом и шикарной курткой, расшитой цветными камнями. И журналисты, и коллеги певца отметили его преображение - за последние месяцы некогда крупный поп-король буквально растаял. Похудевший Киркоров явился на вечеринку с подругой-диджеем Екатериной Гусевой, без которой в последнее время практически не появляется на светских тусовках. Пара с удовольствием позировала фотографам, а с началом церемонии заняла места в зале за одним столиком. Филипп, несмотря на диету, позволил себе и булочки, и горячее - пюре с рыбой - всего понемногу, а вот от шампанского отказался, потягивая сок.
- Филипп, на сколько же вы похудели? - поинтересовалась у артиста «КП».
- А я не взвешиваюсь! Но, думаю, десяточку сбросил.
- Это после тридцаточки (ранее сообщалось, что артист похудел на 30 кг. - Ред.)?
- Ну да.
- А в чем секрет вашей стройности - это все интервальное голодание?
- Спорт, диета и желание удивлять!
Ранее певец рассказывал, что увлёкся интервальным голоданием - не ел по 16 часов в сутки, убрал из рациона выпечку, шоколад и газированные напитки, которые очень любит.
К слову, перед премией, судя по Инстаграму Филиппа, он провёл дома персональную тренировку.
Диеты звезд: Киркоров худеет на булочках, а Гагарина - на пломбире
Не зря Филипп Киркоров привез в Юрмалу на фестиваль Лаймы Вайкуле «Рандеву» 42 чемодана новой одежды. Старые наряды ему теперь велики. А все потому, что во время отпуска в Америке король поп-сцены сбросил почти 15 кило
- Я не знаю, что со мной происходит. Если бы влюбился, еще понятно было бы. Но нет же! Скорее всего, дети молодят. Поэтому хочется всегда быть подтянутым и красивым, - объяснил журналистам Киркоров.
Теперь артист не боится выкладывать в соцсети пляжные фото.
- А ведь в юности на вечеринках, когда кое-кто (вероятно, речь об Алле Пугачевой. - Ред.) говорил: «А теперь все дружно ныряем в бассейн», я всегда прыгал в воду не раздеваясь, в одежде. Стеснялся, - признается Филипп. - Я люблю поесть, поэтому обычно вынужденно сижу на диете. Люся (домработница Киркорова. - Ред.), когда я начинаю худеть, дает мне с собой какие-нибудь сливы, огурцы, если что-то захочется перехватить. В течение дня мне приходилось сидеть на фруктах и воде.
Сейчас же, по словам Киркорова, он придерживается иной системы питания. И худеет абсолютно бесплатно, как обычный пользователь Инстаграма, подписавшись на профайл диетолога Дениса Маркелова.
- Раз в неделю я позволяю своим клиентам так называемый день греха, когда можно есть все, даже выпечку - плюшки, булочки, - рассказал «КП» Денис Маркелов. - В моей системе можно пить спиртное. Под запретом только сладкий алкоголь и пиво.
Звезды Шоу-бизнесЗвезды: выход в свет
Диеты звезд: Киркоров худеет на булочках, а Гагарина - на пломбире
«КП» выяснила, кто помогает звездам держать себя в форме
03.08.18 01:007
Звездам просто необходимо держать себя в форме, но все идут к этому разными путями.
Фото: Борис КУДРЯВОВ
Не зря Филипп Киркоров привез в Юрмалу на фестиваль Лаймы Вайкуле «Рандеву» 42 чемодана новой одежды. Старые наряды ему теперь велики. А все потому, что во время отпуска в Америке король поп-сцены сбросил почти 15 кило.
- Я не знаю, что со мной происходит. Если бы влюбился, еще понятно было бы. Но нет же! Скорее всего, дети молодят. Поэтому хочется всегда быть подтянутым и красивым, - объяснил журналистам Киркоров.
Реклама 02
Прыгал в бассейн в одежде
Теперь артист не боится выкладывать в соцсети пляжные фото.
- А ведь в юности на вечеринках, когда кое-кто (вероятно, речь об Алле Пугачевой. - Ред.) говорил: «А теперь все дружно ныряем в бассейн», я всегда прыгал в воду не раздеваясь, в одежде. Стеснялся, - признается Филипп. - Я люблю поесть, поэтому обычно вынужденно сижу на диете. Люся (домработница Киркорова. - Ред.), когда я начинаю худеть, дает мне с собой какие-нибудь сливы, огурцы, если что-то захочется перехватить. В течение дня мне приходилось сидеть на фруктах и воде.
Раньше Филипп стеснялся раздеваться на пляже...
Фото: Лариса КУДРЯВЦЕВА/ЭГ
Сейчас же, по словам Киркорова, он придерживается иной системы питания. И худеет абсолютно бесплатно, как обычный пользователь Инстаграма, подписавшись на профайл диетолога Дениса Маркелова.
- Раз в неделю я позволяю своим клиентам так называемый день греха, когда можно есть все, даже выпечку - плюшки, булочки, - рассказал «КП» Денис Маркелов. - В моей системе можно пить спиртное. Под запретом только сладкий алкоголь и пиво.
...а сейчас смело публикует снимки без одежды в своем Инстаграме.
Правда, по словам Маркелова, Киркорова алкогольная тема мало интересовала. Филипп предпочитает «зелью» другой вредный напиток - колу.
- Киркоров похудел сам, без моего участия, благодаря своей силе воли, - рассказывает диетолог. - Но, как говорит Филипп, он худел по моей системе. Он, как и другие знаменитости (к примеру, звезда КВН Ольга Картункова), подписан на мою страничку в Инстаграме. В процессе общения Филипп сказал, что искал диету, где нет строгих ограничений. Первое, что он уточнил: можно ли пить колу. Я ему объяснил, что обычную колу нельзя, потому что там много сахара. А диетическую - сколько угодно. У меня нет задачи сделать из человека зожника. Излишние ограничения приводят к срыву. Конечно, даже диетическая кола дает нагрузку на почки, все-таки это химия, но для веса этот напиток безопасен. Плюс я не запрещаю большие порции и не прошу есть по часам. И вечером не запрещаю есть, потому что это бессмысленно. Я - практик. В свое время я сам перепробовал все диеты, весил 197 кило. Сидел безвылазно дома, личной жизни не было. Сейчас у меня есть замечательная жена, семья, я вешу около 100 кг, занимаюсь спортом. Хотя считаю, что спорт и похудение - разные процессы, не связанные между собой. С помощью спорта можно похудеть в 20 лет. А после 30 происходит гормональная перестройка организма, и тут многое зависит от того, что ты ешь.