Ничто не вдохновляет на изучение собственного тела так, как бескрайнее озеро с едва прохладной водой. Когда вокруг ни души, а единственный наблюдатель это штатив, не так уж и страшно играть с таймером.
Сегодня я решилась на отважный шаг - взглянуть на внешние результаты двухмесячных тренировок.
Кроме того, скромная и спокойная Финляндия - это отличное место обозначить себя в очередной точке на карте планеты в любимой рубрике.
Падахастасана, вторая асана из комплекса сурья намаскар. Привет, солнце.
Не знаю как называется эта поза с поднятой ногой, но очень похоже на писающую собаку мордой вниз.
Любимый с детства расслабляющий мостик.
Игры с балансом.
Игры с растяжкой.
Так заканчивается минутка самолюбования и начинается самокритика.
Многое пока не дается или выходит не до конца, однако радостно предвкушать долгие, глубокие и немного мучительные часы йога практики.
Если хотя бы одного человека этот пост вдохновит на собственные занятия - все не зря.
Ах, как приятно никак не фотошопить свои контуры. Тело, давно я не говорила, о том как чертовски здорово любить тебя.
Читайте еще:
Чувственная йога или боди в цветочек
Золотой треугольник внизу живота
Моя первая татуировка на все бедро
Cпасибо, что прочитали этот пост до конца! Если вам понравилось, жмите большой палец вверх, делитесь с друзьями и подписывайтесь на мой канал. Теперь вы не пропустите свежие статьи. А ещё у меня есть инстаграм, там много красивых фотографий :-)
