Как мы сами себя лишаем желаемого.

Привет дорогой читатель! Сегодня меня озаботила тема любви к себе и то, как мы сами себя ограничиваем, а порой и лишаем многого. Давайте попробуем поразмышлять на эту тему и выполнить задание, которое поможет исправить сложившуюся ситуацию.

Я недостойна/недостоин. Часто в своей голове мы создаём вокруг себя ореол недостойности. Стоит нам только подумать, что было бы хорошо купить себе что-то получше, но тут же одёргиваем себя: «нет, это слишком дорого», «нет, зачем мне это, когда можно купить почти такое же, но подешевле»-вроде и такое же, а ощущение уже не те. И так со всем, не только с покупками. Мы запрещаем себе хотеть чего-то большего, лучшего. Ограничиваемых себя, наказываем. Почему? Тоже касается счастья! Почему мы в мыслях часто себя одёргиваем, считаем себя недостойными лучшей жизни?

Все эти ограничения происходят у нас на подкорке, мы даже не осознаём зачастую, что происходит. А в итоге получаем нелюбовь к себе, комплексы и не добиваемся многого, чего могли бы добиться не ограничивай мы себя.

Страхи перемен, страхи того, что не справишься, не потянешь, облажаешься. Все это мешает нам мечтать, идти к цели и становиться счастливыми.

А теперь задание: 

-выпишите на листочке то чего бы вам хотелось, но почему-то считаете себя недостойными этого.

Например, «я не достойна много зарабатывать» или «я не достойна чтобы меня уважали коллеги», или «я не достойна ребёнка».

-теперь зачеркните частицы «не» и прочитайте ещё раз. 

-напишите почему вы достойны этого.

Например: «я не достойна много зарабатывать, потому что я ответственный работник, я много училась, я люблю свою работу, хорошо общаюсь с людьми, знаю иностранный язык» и прочее. 

-прочитайте это ещё раз и вспоминайте это каждый раз, как усомнитесь в себе. 

Ищите положительные черты в себе, используйте сильные стороны. Полюбите себя! Выпишите все свои достоинства, найдите им применение.

Все что с нами происходит по большей части зависит именно от нас, от того как мы себя ощущаем и как мы себя программируем. Полюбите себя, вы достойны этого. Вы самое лучшее, что у вас есть и только вы сможете изменить свою жизнь к лучшему. Потому что никто, даже самый богатый спонсор и самый любимый ребёнок не сможет залечить вещи внутренние негативные, разрушающие установки.

Благодарю за внимание! Надеюсь эта статья была вам полезна и занимательна. Ставьте лайк и подписывайтесь на мой канал, нас ещё ждёт много интересного.