Будильник звонит в 6.15.
Подъем, утренние процедуры. Собираю еду с собой.
Зарядка и планка - чуть больше минуты 🥴
Сегодня взвеситься не забыла, ровно 57 кг.
Поднимаю, собираю и веду в школу ребенка.
По пути видим площадку с тренажёрами, раньше не обращала на нее внимание.
Интересно, эффективны ли эти уличные тренажёры? И как заниматься на них зимой?
Стою на остановке и вижу ее -огромную луну над домом. Жаль, фото не передаёт всей красоты.
8.30 Я на работе, сегодня пришла попозже.
Завтрак:
Работы очень много, поэтому про воду вспоминаю только в 12.
12.30 Хурма
В 13.30 запеканка.
Это я пытаюсь есть больше белка 😁 Но запеканка оказалась так себе, суховата.
В 14 часов идём с коллегой прогуляться. Погода отличная, тепло, солнечно. Доходим быстрым шагом от моста до моста и обратно, это 2 км.
Шагомер у меня разрядился, поэтому сегодня просто старалась больше ходить.
16.30 Банан.
17 часов. Обед:
И сырное печенье.
18 часов. Танцы сегодня у дочки отменили, поэтому еду забирать ее от мамы. Прихожу, а ребенок спит! И тут мама коварно говорит: а давай пока кофе попьем! Ну и понеслось.
А потом мама достала яблочно-лимонное варенье.
Ну и на столе как-то незаметно возник хлеб с маслом. В общем вела я себя плохо 🤦
Дочь проснулась только в 19.30. Что же мы ночью делать будем? 🤷
Идём от мамы пешком - тут всего 2 остановки.
Пришли домой, а муж тут решил вспомнить молодость.
Включил нам старые композиции ZZ Top, Deep Purple, Queen. Дочь придумывала разные танцы, а я просто делала выпады и приседания под музыку 😁
Сейчас будем готовиться ко сну. Всем хорошего вечера!
