Отличительная особенность ортопедической подушки от обычной - специальная анатомическая форма. Как правило, она представляет собой модель с одним или двумя валиками, которые расположены вдоль края подушки. При этом материал основы подбирается так, что-бы он не был слишком мягким и хорошо поддерживал шею и голову. Это очень важно для тех, у кого имеются проблемы с позвоночником, которому нужно во что бы то ни стало помочь уменьшить нагрузку и расслабиться.
Основной параметр, на который следует обращать внимание при выборе ортопедической подушки, высота валика. Как правило, она колеблется от 8 до 14 см. При этом, чтобы подушка давала желаемый эффект, нужно выбирать «свою» высоту валика.
Определиться с выбором этого параметра несложно - его достаточно просто рассчитать. Для этого нужно вымерять расстояние от основания шеи до края плеча, добавив к полученной цифре 1-2 см, чтобы компенсировать продавливание матраса плечом.
Если вы предпочитаете спать на спине, нужно подбирать подушку средней высоты, с валиком в 8-10 см, и относительно жесткой основой.
Для любителей спать на животе больше подойдет невысокая подушка с мягкой основой.
Если матрац мягкий, то высоту валика нужно обязательно увеличивать.
Специальная пена, висколастик, вспененный латекс -идеальные наполнители, которые подходят больной шее и позвоночнику.
И последнее. Не зацикливайтесь на форме подушки. Берите ту, которая вам больше нравится. Вся хитрость в том, что подушка все равно примет ту форму, которая будет удобна вашей шее и голове.