Всем знакомо это чувство, когда с каждым годом Новый год наступает все чаще и чаще. Вот буквально только недавно 2019 отпраздновали, как уже 2020 подступает. И вся жизнь как будто превращается в поездку на карусели. Новый год - вжух оборот карусели - и опять Новый год - еще раз вжух - еще раз Новый год!
И есть в этом что-то грустное и печальное. Ощущение, как будто жизнь пролетает мимо, а мы и не замечаем. А уж если замечтаться и вспомнить детство... Как же долго в детстве тянулись годы. Каким бесконечным был школьный год, как целая жизнь! Но почему же тогда во взрослой жизни не так? Неужели мы вырастаем и становимся черствыми, теряем чувство времени, или дни становятся просто одинаковыми и потому никак не запоминаются?
На самом деле ничего грустного и печального тут нет. Просто так устроена работа нашей психики. Наше сознание воспринимает каждый прожитый год (день, неделю) относительно всего прожитого времени. Вот, например, если вам 6 лет, то один прожитый год будет равняться одной шестой части всей вашей жизни. А если вам 60, то и году будет иметь меньший удельный вес в вашей жизни.
Так что получается, что наше восприятие прожитого времени заложено в нас природой. И обижаться или расстраиваться тому, что есть, как-то
бессмысленно.
Но все-таки немного повлиять на восприятие времени в наших силах.
Еще одно свойство нашей психики, то что мозг немного "ленивый". Когда вы думаете о чем-то, испытываете эмоцию, делаете что-то, то в мозге образуется нейронная цепочка. Если вы делаете что-то постоянно (например, каждое утро идете от дома до метро по пути на работу), то такая цепочка из маленькой "тропинки" превращается уже в широкую привычную "магистраль". И вот вы уже можете пройти свой путь до метро на автомате, практически в закрытыми глазами.
И мозг склонен такие повторяющиеся действия не выделять в памяти. Вот и получается, что когда в нашей жизни становится много таких "хорошо протоптанных дорожек", то дни сливаются в один, один от другого ничем не отличается. И этот эффект тоже накладывается на наше восприятие времени, отчего прожитые дни несутся еще стремительнее.
Но тут есть хорошая новость. Чем больше будет новых впечатлений в вашей жизни, и чем разнообразнее они будут, тем больше вы сможете "продлить" ощущение прожитого момента. Удивляйте свои нейроны, заставляйте их выбирать и строить новые, непривычные пути! А начать можно с малого: пройдите домой от метро другой дорогой, купите на ужин что-то непривычное, и этот вечер уже выделиться в череде одинаковых вечеров будней.