Здравствуйте, с Вами доктор Новиков!
Сегодня мы поговорим о депрессии. По последним исследованиям данное заболевание существенно сокращает жизнь человека. Это связано не столько с большим количеством самоубийств, сколько с формированием сердечно-сосудистых и опухолевых патологий. И от этой глобальной проблемы, как бы парадоксально не звучало, может спасти чашка кофе по утрам.
Что есть депрессия?
Это очень серьезное заболевание, биологические причины которого до конца не выяснены. Существует несколько теорий. По одной из них депрессия – следствие низкого уровня серотонина. Другая говорит, что основа заболевания – плохая иммунная реакция, приводящая к воспалению в мозге.
Как может помочь кофе?
В данном вопросе ученые также не пришли к единому мнению. Китайские специалисты, основываясь на второй теории сущности депрессии, предполагают, что кофе за счет обилия антиоксидантов угнетает воспаление в мозге. Таким образом, организм человека со временем приходит в норму.
Другая гипотеза основана на биохимическом действии кофеина. В фармакологии этот препарат используют в качестве психостимулятора, повышающего бодрость и мотивацию. Его действие схоже с аденозином, вырабатывающимся в человеческом организме через некоторое время после сна. Кофеин связывается с теми же рецепторами, но не активирует их, а блокирует и не дает взаимодействовать с другими веществами, вызывающими сонливость (таким образом, кофе не будит нас, а не дает заснуть).
Из-за блокировки рецепторов ангиотензина, начинает вырабатываться допамин, который вступает во взаимодействие с полосатым телом (участком мозга, отвечающим за мотивацию и принятие решений).
Именно с этим, по предположению ученых, связан основной эффект кофе. Когда активизируется полосатое тело, у человека появляется мотивация к различным действиям. Он больше не сидит в полной апатии ко всему, что его окружает и постепенно выходит из депрессии.
Как бы ученые не спорили о механизмах помощи кофе при депрессии и стрессе, вывод однозначный – это эффективный способ борьбы с данным заболеванием. Безусловно, у напитка есть плюсы и минусы, но, так как польза в случаи депрессии превышает возможные риски, его обязательно нужно включать в рацион пациентов с этой болезнью.
Если Вам понравилась статья, ставьте лайк и делитесь ею в своих социальных сетях. Не забудьте подписаться на канал, здесь Вас ждет много интересного и полезного.