Все дети чего-то боятся. Страх - очень сильная эмоция, позволяющая избежать опасности. В зависимости от возраста страхи меняются: то, чего боится ребёнок, когда ему 5 лет, в возрасте 8 лет ему кажется уже абсолютной глупостью.
Практически все детские страхи проходят со временем сами по себе, но часто от родителей требуется помощь, чтобы страхи не сохранялись на длительное время, так как они могут привести к не самым хорошим последствиям, в частности появлению неврозов и фобий.
Эмоциональные по своей натуре дети больше подвержены страхам, так как принимают всё происходящее вокруг них слишком близко к сердцу.
Каковы основные причины детских страхов?
Их великое множество.
1. Малыши до 1 года могут бояться почти всего, что происходит рядом: громких криков, шума, собачьего лая, звонка телефона, сигнализации, новых людей. Их пугает даже, когда мама просто выходит из комнаты и малыш, не знает, когда она вернётся.
2. В возрасте 2 лет может возникнуть страх темноты, а значит, что ребёнок начнёт бояться засыпать, особенно, если он спит уже в отдельной комнате.
3. С 3 до 5 лет дети начинают осознанно воспринимать книги и даже учатся читать, смотрят мультфильмы. В этот период может возникнуть страх перед сказочными героями: Бабой Ягой, Кощеем Бессмертным, Бабайкой, Серым Волком.
Сказочные персонажи могут сниться им по ночам, дети боятся засыпать и оставаться дома без родителей - а вдруг там под кроватью кто-то есть, он выберется оттуда и укусит? Появляется страх оставаться в одиночестве.
4. С 5 до 7 лет дети начинают бояться смерти. Это уже вполне сознательный возраст, когда ребёнок начинает понимать значение таких слов, как время, старость, болезнь, возраст. В этом же возрасте дети по-прежнему могут бояться оставаться дома в одиночестве.
5. В возрасте 8 лет приходят осознанные страхи природных явлений, которые основаны на инстинкте самосохранения - страх высоты, пожара, снежной бури, темноты, замкнутого пространства; страх крови и врачей. Также появляются страхи, связанные со школой - получить плохую оценку, не суметь выступить перед классом, не оправдать надежд родителей.
Постепенно усиливаются социальные страхи - страх одиночества, наказания, осуждения, насмешек.
6. В переходном возрасте у детей основным страхом является страх быть не такими, как все: внешность меняется, ребёнок растёт и взрослеет и не всегда эти изменения нравятся ему. Из-за этого у ребёнка может появиться заниженная самооценка и неуверенность в себе.
Причины детских страхов.
Часто причина детских страхов кроется в семье. Непонимание, чрезмерная опека, слишком властные и авторитарные родители, наказания за любую, даже совсем незначительную, провинность, неблагополучный климат в семье - всё это может провоцировать детскую тревожность и появление страхов.
Ещё одной причиной являются психотравмы. Как правило, это какое-то событие, которое произошло однократно, но запало в память ребёнка: травма, авария, падение с высоты, укус животного, смерть кого-то из близких, сильный скандал в семье.
Физиология также оказывает влияние на детские страхи. К примеру, девочки обычно испытывают больше страхов, чем мальчики. Заболевания мозга и нервной системы, неврозы, черепно-мозговые травмы, внутриутробный испуг (если во время беременности мама пережила сильный стресс) - всё это может способствовать возникновению страхов у ребёнка.
Ещё одной причиной появления страхов является генетическая предрасположенность: например, страх змей или пауков может передаться ребёнку по наследству от одного из родителей.
Многие дети обладают слишком бурной фантазией и наделяют неживые предметы качествами живых существ - в воображении ребёнка могут оживать игрушки на полке, тени на стене, персонажи из мультфильмов и книг. Бывает даже так, что дети передают страх по цепочке: например, в одном классе все могут бояться какого-то чудовища. А на деле это чудовище придумал один мальчик и рассказал всем о нём: и получается, что чудовище никто не видел, но все боятся.
Победить страхи.
Для начала родителям нужно задуматься о том, в каком климате растёт ребёнок? Возможно, первопричина всех его страхов кроется в не самой благоприятной обстановке дома.
А также можно помочь ребёнку справиться со страхами несколькими способами:
1. Рассказать о том, что все люди на свете чего-то боятся. И вы, его родители, тоже. Обсудить то, чего боитесь вы сами, сравнить с тем, чего боится ваш ребёнок. Возможно, даже посмеяться над какими-то страхами.
2. Придумать символ борьбы со страхами - купить новую плюшевую игрушку-оберег, волшебный фонарик или одеяло, накрывшись которым, ваше ребёнок будет защищён от всех-всех чудовищ. Можно устраивать игры, в которых вы и ребёнок всегда одерживаете победу над монстрами и чудовищами, которые его так пугают.
3. Необходимо рассказывать про природные явления: про грозу, молнию, ураган, дождь. Также стоит рассказать и про те природные явления, которых не бывает в месте, где вы живёте. Например, про снежные бури, оползни, цунами.
4. Обязательно разговаривать почаще с ребёнком, говорить, что вы его любите, никогда не бросите и в случае чего защитите от любого, даже самого страшного, чудовища. Уверенность ребёнка в том, что он любим, является основой его душевного здоровья, а значит и главным врагом тревоги и страхов.