Вот и пролетели первые шесть недель беременности! Ты знаешь о своей беременности всего неделю или две, но с растущим внутри тебя малышом происходят удивительные вещи. У него уже есть двухкамерное сердечко, которое выглядит как свернутая в петлю трубка. Хочешь верь, хочешь нет, но уже на 21-й день после зачатия (на 35-й день беременности) это крошечное сердечко начинает биться, хотя пока еще слишком рано, чтобы его услышать. Нервная трубка закрывается, и начинает формироваться спинной мозг ребенка. Снаружи все происходит тоже очень быстро. Эмбрион уже похож на головастика — округлая часть со временем станет головой, а хвостик превратится в туловище. Уже можно различить небольшие выпуклости по бокам — это зачатки ножек и ручек, которые совсем скоро будут толкаться и пинаться у тебя в животе. Что самое интересное, у малыша уже появляется тонкий слой кожи, чтобы защитить все его внутренние органы.
Твой организм
Твой организм теперь расходует больше энергии, чем раньше, поэтому ты можешь легко утомляться. Твоя грудь растет, и бюстгальтер может начать давить. Тебя может сильно тянуть на определенные продукты. Некоторые женщины, страдающие токсикозом, в первом триместре могут даже потерять немного веса. Другие же, наоборот, могут к этому моменту прибавить в весе полкило или килограмм. Если прибавка в весе связана с приемом здоровой пищи, то причин для беспокойства нет. Частое мочеиспускание хотя и создает неудобства, является нормальным, равно как и головная боль и перепады настроения.
Здоровье и советы
Если у тебя токсикоз, старайся есть меньше, но чаще. Иногда лучшим другом беременной женщины становятся крекеры. Бюстгальтер с хорошей поддержкой и подходящей формы может облегчить дискомфорт при болезненности груди, а также предотвратить ее выпирание в стороны. Если тебя мучает изжога или тошнота, постарайся исключить из рациона жирную пищу. Хорошо, если твой партнер будет во всем тебя поддерживать, ведь сейчас твой организм претерпевает такие важные изменения. Это подходящее время, чтобы подумать о финансах и о том, как изменится твоя жизнь с появлением на свет малыша.
БОНУС!
Мужчины, информация для Вас
Утомляемость – обычный побочный эффект беременности. Только представь, сколько работы по обмену веществ выполняет организм твоей партнерши. Он потребляет больше энергии в состоянии покоя, чем твой во время тренировки. Помоги ей, давая ей возможность отдыхать, ведь она в этом так нуждается – быть может, приготовь ужин, пока она вздремнула после работы, или дай ей подольше поспать в выходные, а сам выполни какую-нибудь домашнюю работу. Хочешь дополнительных очков в твою пользу? Подай ей завтрак в постель, когда ей так не хочется вставать. Возможно, тебе следует уделять домашним делам больше времени, пока она занимается таким важным делом – взращиванием вашего ребенка.