Наблюдая за тем и анализируя то, что происходит в нашей жизни хочется поделится увиденным.СТРЕСС! Что это?На мой взгляд, это вообще -то уже результат определённых действий самого человека.Обстановка,общение(порой вынуждено),противопоставление себя ситуации-всё это вызывает повышенное давление.(кровеносное,внутри черепное и т. д.)Но ведь мы чаще можем избегать этого.Основное: в каком режиме мы находимся.Для каждого он свой.Режим я подразумеваю то, с каким внутренним состоянием , ты начал день, и с каким его закончил.Твоё внутреннее состояние должно быть относительно спокойным. И это норма, для каждого своя.А что же произошло за то время которое прошло? Да, что угодно.У тебя дома все в порядке( ни кого не оскорбил,вышел с хорошим настроением, всем пожелал хорошего дня).Вышел решать поставленные перед собой задачи?Решай! думай как лучше можно это сделать, с удовольствием!Нахамили? на работе? По дороге? Улыбнись!!! Это у них проблемы.Они ищут свою жертву, чтобы привести себя в состояние покоя.Они так привыкли, это их манера и образ жизни.Им так нравится.Тебе это зачем?Улыбнулся, отшутился и вперед!Там есть нормальные.Они ждут тебя.Тебе с ними интереснее и полезнее.Там твоя" среда обитания".Обитай там и наполняйся добром и полезностью.Устал? Правильно!Но это полезная усталость.Тебе от этого приятно!Ты справился( если нет, всё равно начал,с позитива,с удовольствием), значит закончишь начатое.Заканчивать необходимо.Это твой результат. Дальше,.отключайся от работы, и домой либо кино ,театр, спортзал, да,что угодно, главное; переключи себя на новые события.А когда уже дома,расскажи всем о своём, спроси по - доброму и с интересом,как у них всё прошло.И наслаждайся.Наслаждайся всем: увиденным,услышанным,сделанным,вспомни о планах.Это твоя жизнь.Она не зависит от ритма(городского или сельского и т.д.)Мы так себя устраиваем и выбираем свой собственный режим.И при данных условиях находимся в состоянии удовлетворённости, а значит покоя.Любое отклонение приведет ,конечно же,к стрессу.А оно нам надо? С уважением.Сергей! Присоединяйтесь!