"Хочешь изменить жизнь? Выйди из зоны комфорта!", "Хватит заниматься фигнёй, найди что-то получше!", "Только я знаю, как тебе поступать". Если вы хоть раз слышали такую или аналогичную фразу от того, чьи советы или рекомендации Вам не важны, то: "Добро пожаловать в клуб открытых сердец!".
Уметь принимать своих близких и тех, чьё мнение важно для Вас это хорошо. Терпение, понимание, умение слушать и слышать — это прекрасно. Однако иногда наступает момент, когда понимаешь, что ты иногда делился своими мыслями с теми, кто просто иного, альтернативного уровня.
Общался с теми, кто даже просто не может и не умеет держать язык за зубами. Говорил с теми, кто по факту был лишь оболочкой в красивом костюме с высоким самомнением, ничего из себя не представляя.
Такие люди чаще всего из-за ограниченности своего разума стараются ограничить других. Показать авторитет. Продемонстрировать столетнюю мудрость, говоря: "делай, как говорю я".
Они говорят без аргументов, без доказательств. Им лишь бы говорить, показывать свою лживую заботу и стараться подчинить своей напыщенной душонке, как можно больше людей. Но мы ведь помним, что желание обладать - это обратная сторона любви?
Вне зависимости от настроения, его сиюминутных изменений, небольших внешних влияний от близких и знакомых, работы и её особенностей, проблем и удовольствий, скуки и активности, главное, уметь найти внутри себя источник умиротворения.
Ваше настоящее Я особо не волнует воздействия извне и личные стандартные желания. Прошлое и будущее не имеет значения, только настоящее.
Я знаю, что Вы можете увидеть и подавить те иррациональные представления, которые расстраивают вас.
Основная идея практической психотерапии: неважно, насколько плохо вы действовали; неважно, насколько несправедливо обошлись с вами; неважно, в каких тяжелых условиях вы живете, — у вас всегда (да, ВСЕГДА) остаются способности и силы изменить свои чувства тревоги, разочарования, отчаяния, враждебности.
Вы сможете прибегнуть к методам психокоррекции, которые позволят вывести вас на приятный путь положительных эмоций и счастливой жизни.