Всем привет! У меня назрел вопрос: Нужно ли во время беременности кушать правильно или кушать то, что требует организм?
Вопрос лично для меня очень спорный, ведь везде пишут, что если Вам что-то хочется, то этого хочет ребенок! НО, везде есть но, все гинекологи "сажают" своих пациенток на диету. Я все понимаю, что у некоторых по здоровью есть свои ограничения, но если тебя совсем ни чего не тревожит, зачем тогда диета? Ведь если мы не будем радовать себя, будем нервничать , а если нервничаем мы, то нервничает и наш малыш. Ограничить? Да нужно, но не ущемлять себя в желании скушать что-то вкусное!
Питание в первой половине беременности по версии психологов:
Почти не должно отличаться от рациона здоровой "небеременной" женщины. Общая энергетическая ценность пищи должна колебаться в зависимости от Вашего роста, массы и характера трудовой деятельности.
Согласны ли Вы с этим утверждением или все таки даже в первые сроки беременности нужно себя в чем-то ограничить? Ведь иногда оооочень хочется скушать "вкусняшки".
Соблюдали ли Вы диеты или все таки давали себе слабинку?! Спасибо! Мне очень интересно Ваше мнение!