Азиаты не перестают удивлять своими изобретениями. И свисток для похудения еще одно их новое изобретение.
Никто точно не знает, как работает свисток для похудения, тем более что надписи на упаковке состоят из одних иероглифов. Однако, есть некоторая информация на сайтах по поводу использования. Написана даже инструкция! А вы что думали, просто дуть надо?
Правда читать инструкцию придется в типичном стиле браузерного переводчика, или в стиле алиэкспресс. Мы же позволили себе сделать собственную интерпретацию.
Инструкция к свистку для похудения
1. Встаньте прямо, расслабьте плечевой пояс.
2. Вставьте свисток в рот и положите одну руку на живот.
3. Сделайте глубокий вдох через нос, и задержите дыхание на 3 секунды.
4. Медленно выдохните.
Дышать нужно по 5 минут каждый день. Предполагается, что за это время вы сделаете около 30 вдохов и выдохов.
Дальше лучше, на этом чудо агрегате предусмотрены три уровня – малый, средний, сильный.
В принципе, идея не такая уж безосновательная. Так как усиленное дыхание улучшает метаболизм. Правда эффективность все равно под сомнением.
А вы пробовали свисток для похудения?
Я знаю, почему вы все еще не похудели!
Как избавиться от живота? 15 минут в день!
Подписывайтесь на наш канал, чтобы узнать больше!