А как вы хотите?
Да, действительно, есть ли у нас выбор, когда лента новостей на любом ресурсе пестрит предложениями о том, как похудеть, быть здоровым, что есть, сколько спать? Причем большая часть из этого есть просто болтовня, скаченная из непонятных источников, которые по своим рекомендациям далеки от тех результатов, которые обещают.
И если честно, я взбунтовалась!
Как может "Вася Пупкин" ( обобщенный образ пустомели ) знать, что необходимо моему телу, если он меня в глаза не видел?!
А сами рекомендации не выдерживают никакой критики, если чуток в них вникнуть. Так и хочется спросить автора, ты сам то пробовал?!
Отдельная песня - фото с жировыми складками. Зачем? Почему мне должно быть приятно это сало лицезреть и верить, что оно на что то меня смотивирует?!
Девочки, милые, но неужели вы так себя не любите, что позволяете показывать свое тело ? Думаете, что это вызовет зависть или умиление? Вы что, не знаете нашу женскую психологию - найдем к чему придраться и всегда есть "причина для критики".
Может я и пишу немного хаотично, эмоционально, но каким бы тело не было, оно ваше. Вы его хозяйка! Анатомия, физиология, психологические ситуации и состояния у всех разные. И пока вы не примите себя такой какая вы есть на данный момент, ситуация с коррекцией веса, форм коренным образом меняться не будет. Даже если и будет этот результат, то он будет изнурительно - издевательским и не долгим, не стойким.
Тело надо научиться настраивать на общение, знать его язык , считывать послания. Оно умеет быть благодарным. Это я вам как массажист с 25 летним стажем говорю. Абсолютно у каждого есть богатый опыт как набора веса, так и сброса. Задача только в том, чтоб его, этот опыт вспомнить, проанализировать и сделать на этой основе личную , индивидуальную программу - стратегию.
Мир любит разнообразие, но осознанное, у которого есть смысл, причина, любовь. Не стоит равняться на непонятные стандарты, которые могут привести к проблемам со здоровьем. Мы - люди третьего тысячелетия, и у нас появляется множество разных технологий, которыми можно овладеть и, действуя в согласии с Телом, получать нужные вам результаты, без вреда для здоровья.
Пишите свое мнение, интересно мне, интересно другим, но не будьте равнодушны к своему Телу!
