Как вы думаете, что общего между этими событиями: муж не подарил ничего на годовщину, шеф снова накричал и подруга, которая в очередной раз напомнила, что вам пора худеть? Их объединяют пошатнувшиеся личные границы!
О границах стоит знать следующее:
- Люди всегда будут пытаться подвинуть ваши личные границы в сторону своей выгоды. Так если мужчина один раз не поздравил вас с праздником, и вы никак не отреагировали или сказали, «ничего страшного», то даю вам гарантии, что это повторится. Если подруга сказала, что вот она то никогда не была такой полненькой и всегда следит за собой, а вы в ответ сказали невнятно что-то про строение тела и генетику - будьте готовы, что она поступит так снова.
- Если у вас нет собственных границ, вы регулярно будете нарушать чужие. У моей свекрови есть прекрасная привычка, когда она у нас в гостях, то считает нормой вытащить белье из корзины, чтобы отсортировать, как ей кажется - она так помогает. Но и у себя дома она не будет против, если я открою ее тумбочку и спрошу, где она купила эти панталоны. Для нее это норма,для меня - нет.
- Границы - это своеобразный свод правил как с вами можно поступать и как нельзя. Считайте, что вы государство со своей конституцией, законами и таможенной границей. В какое-то государство нельзя провозить нелегалов, а в ваше - далее ваши личные правила. Может быть на вас нельзя кричать, нельзя звонить после 23.00, а может спрашивать о том, когда наконец-то замуж?
Как установить личные границы – в следующий раз, подписывайся, чтобы не пропустить!