Как Перестать Гнаться за тем, что Делает Тебя Несчастным
Когда вы пытаетесь изменить свою жизнь
зачастую ваши собственные убеждения
становится самым большим препятствием на
вашем пути вы можете изменить свои
привычки свое поведение но несмотря на
это вас будет автопилот который тянет
вас в обратном направлении и вопросы об
этом нам задал на нашем подкасте человек
который не хотел мяса за деньгами и
престижем но его все равно к этому
тянуло хоть это и не делала его
счастливым я подумал что ответ будет
полезен всем вам это будет отрывок из
нашего подкаста который мы публикуем на
отдельном канале вы можете написать
комментариях необходим ли подобный
контент здесь эшли спрашивает как можно
избавиться от когнитивного диссонанса в
системе ценностей а я ласка
то есть если ты ценишь нечто вроде
престижа и денег но зная что не стоит
этого делать как это изменить это сложно
да это отличный вопрос прост
действительно отличные возможно для тех
кто не задавался таким вопросом это один
из самых важных
которые можно задать себе а именно как
мне перестать ценить вещи которые делают
мне несчастным потому что в этом же вся
суть
если ты можешь направить себя на вещи
которые по опыту по статистике могут
улучшить качество жизни и сделать тебя
счастливее то жизнь становится проще
проблема в том что мы все равно хотим
быть популярнее красивее вызывать
симпатию и набирать кучу подписчиков
инстаграме
что с этим делать я достиг в этом не
большого успеха но естественно не
полностью но могу поделится тем что
помогло мне во первых относиться к этому
как зависимости есть алкоголики не
тусуются в барах если они умные люди
которые зависят от признания другими не
тусуются в инстаграме если они умны
получается они не идут те места и в то
окружение которое может их
спровоцировать и как человек который
смог от этого избавиться по сути
признания другими включая тебя престиж и
это фигурировало в опросе престиж
заключается именно восприятие другими
мало зависит от твоих собственных
достижений если ты продолжишь достигать
крутых вещей в своей карьере и в той же
филантропии но не будешь хвастаться об
этом социальных сетях но останется
только польза
ты уже не будешь гнаться за престижем я
заметил это актуальные для зависимости
что есть огромная разница между нулем и
единицей никакого алкоголь
всего одна рюмка это не одно и то же так
же пять минут инстаграма в день 0 минут
это очень и очень большая разница плане
того как это воспринимает наш мозг
поэтому прежде всего нужно найти те вещи
которые являются триггером для ценности
которые вы хотите изменить будь то люди
места приложения работа и снизить их
влияние до 0 а что делать если это
друзья что если у тебя есть друг который
изливает по престижу и постоянно
спрашивает сколько ты зарабатываешь
получил ли ты повышение в какой фирме
работаешь в этой
а она очень крутая что тогда делать ну и
я думаю может у тебя ответ есть на самом
деле нет мне лично очень повезло порой
один человек меняется человек нуждается
социальном признание чтобы чувствовать
что он не шизофреник
что он своем уме поэтому то что у меня
рядом болты когда я начинал бизнес когда
мне все говорили что у меня ничего не
получится и что я зря трачу время
заставляло меня ощущать что не свихнулся
что мы поддерживали друг друга позволяла
сказать что остальные не своем уме
но я до сих пор дружу с некоторыми из
тех у кого супер престижная работа
финансах на уолл-стрит которой говорили
тогда
собираешься уехать бразилию начать свой
бизнес чтобы заниматься чем ну а
благодаря тебе чувствую что эти люди
просто этого не понимают но если бы я
был сам по себе так что нужно искать и
найти хотя бы одного человека а для
этого нужно озвучивать свои мысли я
лично рассказывал абсолютно всем и
крутых книгах которые меня тогда
вдохновили и ты давал всем почитать
4-хчасовую рабочую неделю и очень многим
было все равно счастью мы с тобой лучшие
друзья и его вдохновились этой книги это
позволило нам пойти одним путем это
самое первое если вы найдете всего
одного своего человека и сделать его
своим фундаментом и все начнет
разрастаться конечно не нужно скрывать
свои ценности
допустим ты не гонишься за престижем но
ты же гонишься хоть зачем то возможно ты
хочешь помогать людям и не хочешь
посетить информацию об этом ты можешь
пойти в центр волонтеров где будут люди
с похожими ценностями да некоторые из
них вероятно делают это ради лайков
инстаграме таких людей нужно избегать
ну ты встретишь и других которые
искренни в своих помыслах делающих то
что действительно хочешь делать и ты
согласен для меня это сработало лучше
всего когда я смотрю на самые трудные
изменения в жизни не помогло именно это
другая вещь это невероятный внутренний
опыт я имею ввиду не только айяуаска о
которой мы упоминали но и различные
программы по личностному развитию
интенсивные программы выходного дня
когда ты по 40 часов анализируешь себя и
в какой-то момент ты ломаешься и в тебе
что-то переключается и изменение не
строится полностью на этом но это было
очень полезно
я слышал такие отзывы oleg марки а я бы
даже больше рекомендовал книги я очень
гнался за престижем по молодости я в
школе был задротом не выделялся
внешностью и не интересовался спортом
так что я думал что для меня будет
хороша любая вещь за которую меня
похвалит поэтому я захотел поступить в
лучшей колледж который мог найти это все
что меня заботило мне всегда хотелось
жить в калифорнии но в итоге я поступил
филадельфию это было такое глупое
решение
а затем я терпеть не мог инвестиционные
банки когда был студентом и в итоге
начал работать в этой сфере потому что
именно к этому стремились и ребята из
моего братство и в какую же фирму я
пошел работать естественно в самую
престижную и а гнался за престижем как
сумасшедший а затем я прочел книгу
которую полностью изменило мою парадигму
поэтому я считаю что чтение чтение
альтернативных парадигма
может быть самым эффективным приемом
чтобы изменить свою жизнь потому что
странным образом но я корнями ушел в
гонку за престижем вплоть до 22 лет я не
знаю никого кто бы то гнался за ним как
я тогда и последнее что я хочу упомянуть
это касается не то чтобы самых глубоких
внутренних вещей а скорее какого-то
срединного уровня у нас было видео на
канале как перестать саботировать себя и
там было упражнение на свободной
ассоциации нужно было вытянуть из себя
все что ты ассоциируешь
престижем и деньгами и таким образом
можно обнаружить и куда это уходит
корнями не всегда но иногда можно это
помогло мне осознать ограничивающее
убеждение деньгах я порой тормозил
бизнес потому что думал что больше денег
сделать мне несчастным ведь когда я жил
в нью-йорке я встречал очень много
несчастных богатых людей и только
проделав это упражнение
нет чтобы избавиться от самосаботажа я
понял боже мой это же меня тянет назад и
начал избавляться от этого это довольно
длинный ответ но мне кажется что это
отличный требует это сложно но вопрос
шикарный хороший ты бы такой не задал
свои худшие я держу при себе многие так
делают так что ты в хорошей компании и
этому рад.