ОДИН ИЗ ФАКТОРОВ ЭФФЕКТИВНОГО ПОХУДЕНИЯ

Мой друг, пятидесятилетний широкоплечий крепыш и весельчак Александр, недавно познакомил меня со своей новой возлюбленной.

"Ирэн", - представилась женщина приятным голосом. В ходе дальнейшей беседы, я аккуратно рассматривал ее. Невысокого роста, большие карие глаза, выразительные губы, хорошо сохранившийся овал лица и почти полное отсутствие морщин. Женщина была предрасположена к полноте, хотя фигура сохранила привлекательные очертания.

Через время Саша поделился со мной, что Ире (а именно так звали его спутницу) врачи из-за гипертонии и, как следствие, частых головных болей, рекомендовали сбросить лишний вес. Вдвоем с Ириной они перебрали все варианты, расспросили знакомых, кто сталкивался с этой проблемой, узнали о всевозможных диетах и курсах похудания. В придачу и у самой женщины был собственный опыт похудания.

Ира сразу сказала, также подсказывали и всевозможные методички, что для оптимального веса ей нужно сбросить около 15 килограммов. Она сразу решила, что последний прием пищи будет у нее не позже 18 часов, отказалась от хлеба, притащила от подруги хулахуп, ввела питьевой режим и диету, в которой важную роль отвела блюдам, приготовленным в пароварке.

Несколько подорвала уверенность Ирины встреча с ее знакомыми, которые прошли платный курс похудания, сбросили вес и , в течение трех следующих месяцев, набрали его обратно. При этом они жаловались на огромные психологические мучения из-за многочисленных ограничений. Но Ирэн не отказалась от своих планов.

Второй день ее похудания окончился бурными рыданиями. Хотелось кушать, как нарочно на глаза попадались одни вкусняшки, раздражало поведение мужа. Кончилось тем, что Александр усадил ее напротив и заговорил: "Я полюбил тебя такую какая ты есть. За твой характер. За твое отношение ко мне. За стремление быть со мною рядом. Но если твое похудение так мучительно - забудь о нем. Ты мне мила любая. Ты и полненькая - для меня самая аппетитная и желанная." И предложил: "Давай твое превращение превратим в праздник и проведем его с хорошим настроением".

Ира приняла правила, предложенные Сашей. Она не боится купить себе немного вкусняшек, активно делится ощущениями от изменений со своим мужчиной и абсолютно уверена, что у нее все получится.

Первый месяц сброса веса принес Ирине минус пять килограммов, легкость в ноги, вернул в гардероб некоторые вещи и добавил хорошего настроения. Шурик подкрепил успех любимой подарком - новой модной сумочкой.

Я не удержался, спросил, что они считают основным в первом месяце похудения. Ира ответила: "Однозначно - поддержка Саши и тот позитив, который я от него ощущаю". Александр добавил: " Мне все-равно, какой у нее вес, главное, чтобы ей было комфортно. А результата мы рано или поздно добьемся любовью и нежностью."

О дальнейшем ходе похудания, если это Вам будет интересно, я напишу немного позже.

Жду Ваших комментариев. Заранее благодарю Вас за любезную подписку на мой канал и Ваши щедрые лайки. С уважением, Виктор. Все истории взяты из жизни. Берегите себя.