C любви к себе начинается любовь в общем. Порой мы принимаем за любовь к себе самый обычный эгоизм, который не всегда влияет положительно на отношения с близкими. А есть такие, которые наоборот любовь рубят на корню и обзывают эгоизмом. И то и то плохо.
Корень многих проблем в отношениях, кроется именно в не любви к себе. Если к вам партнер или партнерша относятся плохо - значит внутри вы тоже к себе так же относитесь.
Ниже перечислю основные признаки того, что вы себя не любите:
✨ Вы себя не любите если критикуете то, что делаете, т.е. не одобряете себя и свои действия.
✨ Вы сравниваете себя с другими: «Я хуже, я толще, я глупее». «Она/он лучше меня, умнее, талантливее». Если вы любите себя, вам не придет в голову сравнивать себя с другими! Вы любите себя такой, какая есть (как ребенка).
✨ Вам не нравится ваше тело, лицо, вы не любите какие-то части своего тела. Вы признаете, что у вас есть некоторые недостатки, но не говоришь «Фу!» или «Это ужасно!» своему отражению в зеркале. Вы просто спокойно принимаете их как свою уникальность, как часть себя, и это помогает вам сохранить положительную энергию.
✨ Вы себя не любите, если ругаете себя за ошибки, считаете себя виноватой. Например: накричали на мужа или детей, а потом ходите и грызете себя за это. Подобными мыслями мало того, что вы утверждаете: «Я плохая», так еще и ищете себе наказания.
✨ Вы себя не любите, если постоянно подстраиваетесь под чужие желания. О какой любви к себе может идти речь, если делаете все через силу: удовлетворяете чужие желания не думая о своих, плюете на себя.
Смена вашего поведения по этим пунктам и их проработка приведёт к искренней любви к себе, что в свою очередь сделает вас более счастливым человеком.
Приходите 17 ноября на онлайн мастер-класс "Мандала пробуждения любви к себе" и вы сможете активировать и пробудить любовь к себе.
Регистрация здесь: https://money-medvedeva.ru/MK_mandalalove
Э