Дорогие читатели, сегодня мы оговорим с вами о том, как лучше всего спланировать свое время, если вы родитель.
Как вы могли прочесть в одной из моих статей – должность родителя забирает огромные силы. И если вы не умеете грамотно планировать время, то у вас не остается времени ни на что, кроме детей.
Научившись планировать время и научив своих детей самостоятельности, дав им минимальные домашние обязанности, вы сможете освободить время для себя или для всей вашей семьи.
Как правильно организовать время, проведенное дома?
- Заведите ежедневник и записывайте в него все время кто и чем в какое время занят. Это поможет вам планировать совместный отдых, распределить обязанности по дому и оставить время на здоровый сон.
- Планируйте заранее свои действия. Вы знаете, что на следующей неделе вам предстоит встреча с вашими друзьями, необходимо закончить проект на работе, а вашим детям посетить несколько кружков. Лучше всего заранее просчитать все свои шаги, для сохранения времени.
- Домашний режим. Обозначьте время ужина, просмотра сериала, сна для себя и детей на границах дома. Так вы сможете не только высвободить для себя минутку, но и научите детей дисциплине.
- Подумайте, чем вы будете кормить своих домочадцев в течении недели. Составьте список блюд и продуктов, которые необходимо купить заранее. Это нужно для того, чтобы вы не тратили времени для раздумий и похода в магазин в один из вечеров.
- Сопоставьте ваше расписание с расписанием вашего партнера и детей. Это позволит вам держать под контролем всю жизнь ваших близких, и вы будете знать, в какое время вы все вместе можете его провести.
- Домашние обязанности важно распределить между всеми. Постарайтесь проследить за тем, чтобы ваши дети не выполняли больше, чем кто-либо другой из вашей семьи. Все должно быть по-честному. Так в вашей семье вырастит взаимопонимание.
- Важно выстроить последовательность действий по утрам. Кто готовит завтрак, кто в это время умывается и гладит вещи, кто собирает детей и так далее. Сделайте максимально удобно для себя и вашей семьи, чтобы не сталкиваться по утрам. Все мы знаем, что бываем злыми, когда не выспались. Не нужно нервничать и кричать друг на друга по утрам.
Лучше всего каждый новый день начинать планировать вечером.
- Определитесь в чем вы будете одеты завтра. Помогите своим детям с выбором, если они еще маленького возраста.
- Выставите максимум того времени, сколько каждый должен провести утром в ванной за чисткой зубов.
- Собирайте сумки детям (или мужу) с вечера. С утра есть вероятность, что вы можете в спешке что-то забыть.
- С вечера приготовьте еду, которую будет употреблять ваша семья в обед следующего дня. Во-первых, вам не придется загружать себе этим голову на следующий день и вы сможете посвятить это время более важным делам. Во-вторых, вы будете точно уверены, что ваша семья не останется голодом.
- Важно каждому члену семьи иметь свое место в квартире. Так же, как и его вещам. Обустройте небольшую прихожую, где у каждого члена семьи будет место для хранения его верхней одежды. Если все будет упорядочено – вы не будете тратить время на поиске вещей.
Как сделать утро идеальным для каждого члена семьи, не вмешиваясь каждый раз?
- Позаботьтесь, чтобы у каждого члена семьи был будильник. Так, у ваших детей разовьется ответственность и настроятся биологические часы сна. А вы сможете спокойно заниматься своими делами, зная, что они сами проснуться.
- Постарайтесь вставать раньше всех. Это поможет избежать столкновений. К тому же, вы сможете приготовить завтрак, сходить в душ, одеться. И останется только ждать, либо помочь кому-нибудь из своей семьи, например, детям, собраться.
- Не пытайтесь всех усадить за стол в одно время. Обратите внимание, как ведут себя ваши домочадцы. Если вашему мужу проще сначала одеться, а только потом завтракать – воспользуйтесь этим временем и накормите своих детей.
- Попытайтесь не нарушать установленный вами режим в доме. Если все будет проходить по расписанию, то вам и вашей семье будет спокойней.