Слишком большие нагрузки могут ухудшить ваше самочувствие, так что своевременно позаботившись о повышении иммунитета и достаточном отдыхе для восстановления сил, вы избежите серьезных проблем со здоровьем.
https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%B7%D0%BE%D0%B4%D0%B8%D0%B0%D0%BA/
В конце зимы возможно снижение сил и энергии и лучшая помощь организму в период со второй декады февраля по вторую декаду марта будет разгрузочные дни и богатая витаминами пища.
Во второй декаде марта, возможна ситуация, которая потребует значительных нервных нагрузок, не стоит все принимать близко к сердцу и нервничать по пустякам.
Со второй декады мая, обострение имеющихся хронических недугов, поэтому старайтесь в это время больше отдыхать и бывать на свежем воздухе или возьмите отпуск.
https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA/?pagi=2
Летом вы будете наполнены энергией, приятные моменты личной жизни будут способствовать эмоциональному подъему.
Но не стоит забывать о правильном питании, побольше овощей, фруктов и чистой воды.
Во второй декаде июля будьте предельно осторожны с огнем, велика вероятность ожогов.
Сентябрь благоприятен для профилактических осмотров и консультаций, для занятий физической активностью, которая даст заряд энергии.
Во второй декаде ноября следует обратить внимание на ноги, не переохлаждаться.
https://pixabay.com/ru/images/search/%D0%BF%D1%80%D0%B0%D0%B7%D0%B4%D0%BD%D0%B8%D0%BA/
В конце года поберегите нервную систему, чрезмерные переживания не добавят вам здоровья, умейте переключать свое внимание с проблем на что - нибудь позитивное.