Хотели бы вы жить в идеально чистой квартире из журналов о дизайне?
Или вам больше нравится проводить время в комнате полной сувениров, книг, которые отражают вашу индивидуальность?
На некоторых людей чистая комната действует расслабляюще. Упорядоченный дом как островок спокойствия в нашем беспорядочном мире.
Другие же напротив воспринимают такое пространство слишком стерильно. Кто-то испытывает беспокойство в пространстве с изобилием вещей, других это вдохновляет.
Организация пространства сегодня - стремительно развивающийся бизнес. Книги, ТВ-программы, вебинары - люди стремятся к идеальному способу упорядочить предметы в своих домах и жизни.
Неряшливость или нежелание наводить порядок чаще всего воспринимается как изъян или признак лени. Организованность и чистоплотность представляются чем-то идеальным и признаком успеха.
Это все крайности. Что если вы немного неряшливы или чуть более организованы, чем ваши друзья и родственники? Что может рассказать о вас беспорядок? Что кроется за психологией беспорядка?
Психическое здоровье
Беспорядок в квартире может быть по разным причинам.
- вы слишком заняты работой или другой деятельностью, что не остается сил и времени на наведение порядка;
- может это знак, что у вас слишком много вещей;
- или у вас маленькие дети, которые редко хотят убирать за собой.
Но если ваша квартира регулярно страдает от беспорядка говорит ли это о вашем психологическом здоровье?
Люди с обсессивно-компульсивным расстройством, например, озабочены накоплением вещей. В этом они видят средство борьбы с беспокойством. Другие люди накапливают вещи просто потому, что не могут расстаться даже со старой газетой или пластиковым пакетом.
Когда беспорядок становится нормой:
- если для вас это привычное положение дел, и вы не беспокоитесь по этому поводу
- для вас это не приоритетная задача - держать пространство в идеальной чистоте
- если вы чувствуете себя комфортно в заполненном пространстве, возможно, это ваша индивидуальная черта или предпочтение.
Беспорядок, как следствие подавленного состояния
- Беспокоитесь ли вы из-за того, что вещи кочуют по дому и лежат не на своих местах?
- Если вы чувствуете себя злым, разочарованным или подавленным из-за беспорядка - это сигнал, что нужно решать эту проблему.
- Тот факт, что вы обнаружили причину беспорядка также может вызывать чувство подавленности.
- Но вы всегда можете найти решение: почитайте о современных подходах к организации пространства, привлеките членов семьи, сделайте из этого игру и веселое мероприятие. Или пригласите к себе специалиста.
Беспорядок, как признак депрессии.
- Беспорядок в квартире - это что-то несвойственное вам? Обычно вы довольно организованы и поддерживаете чистоту, но сейчас вам все равно. Это может быть сигналом, что в вашей жизни что-то идет не так. Люди в депрессии часто чувствуют себя потерянными и им сложно выполнять рутинные домашние обязанности.
- Во время депрессии очень сложно фокусироваться на чем-то. Еще сложнее найти в себе силы и энергию, чтобы сделать что-то, иногда это близко к невозможному.
- Если вы подозреваете, что беспорядок в комнате может быть признаком проблем в вашей жизни или результатом депрессии - не бойтесь узнать и подтвердить эти опасения. Обсудите свое состояние со специалистом: вы получите поддержку, а также советы по изменению своего психического состояния.
Индивидуальность
В чем разница между организованными людьми и теми, кто не беспокоиться из-за беспорядка в квартире? Родились ли они с таким набором качеств?
Многие думают, что загроможденная комната является иллюстрацией своего хозяина - его мысли также находятся в хаотическом порядке. Но это не совсем так. Рабочее место такого человека может быть завалено бумагами, папками, канцелярскими принадлежностями, ненужными вырезками из газет и прочими предметами. Но он прекрасно знает где что лежит, и без труда отыщет нужное.
Зигмунд Фрейд однажды сказал: « Не нужно наводить у меня порядок. Я знаю точно, где и что у меня лежит».
Удивительно, но многие процветают, живя в таком окружении.
Если же аккуратная и чистая комната вас вдохновляет и помогает чувствовать себя продуктивным - это описывает вас как человека, стремящегося к перфекционизму. Вам нравится держать все под контролем и в порядке.
Другие же напротив, не обращая внимания на беспорядок могут быть описаны как более расслабленные, вместо достижения целей приоритетом для них являются идеи, опыт и креативность.
Хотите больше статей на тему беспорядка? Несколько простых советов о том, как класть предметы на свои места.
Обнимаю :)