1 правило сбора - это куда же это всё уложить. Главный критерий это поддающаяся обработке основа. Т.е. то в чем вы повезете вещи должно соответствовать санитарным нормам. Например, полиэтиленовые пакеты. Прогресс как известно не стоит на месте и можно приобрести специальные сумки. Существуют сумки с уже готовым комплектом всего необходимого, а есть просто пустые под ваши индивидуальные нужды. На мой взгляд 1 вариант подойдет для экстренной ситуации, когда нет времени на сборы и подготовку. А вот 2 вариант это сборы вашего индивидуального списка по потребностям и показаниям т.е. то что пригодится именно вам и привычно именно вам.
Постарайтесь не набирать лишнего это может усложнить вам поступление и спровоцировать конфликт с персоналом. А также помнить, что таскать за собой весь багаж вам придется самостоятельно. Как и следить за своими вещами в каком бы состоянии вы не были и какую бы ценность они не представляли.
Сбор необходимостей можно разделить на 2 группы. И уложить, руководствуясь этому разделению. Так вы всегда будете знать где и что взять именно сейчас.
1 группа это вещи в родблок (до рождения малыша)
А) Документы.
В 28-30 недель вы получите на руки обменную карту. Это документ, который теперь должен сопровождать вас до рождения малыша куда бы вы не пошли (даже в магазин или выбросить мусор). Обменная карта содержит полную информацию о вашей беременности и служит первым документом для предъявления врачу в роддоме, когда бы и зачем вы не обратились. Роды могут застать вас в любое время и обменная карта даст врачу полную информацию и поможет спланировать наилучшие условия для рождения вашего малыша.
С момента ее получения заведите маленькую папку способную поместить в себя обменную карту и дополнительные документы, которые будут перечислены ниже.
-паспорт +копия
-полис ОМС +копия или договор на оказание платных услуг если вы приняли решение о пребывании в роддоме на платной основе с выбором врача или без
-розовый сертификат
-копия больничного листа мамы в декретном отпуске (не всегда предупреждают о его необходимости и он благополучно уходит на работу)
Не забудьте сообщить о им местонахождении ближайшим родственникам на случай экстренной ситуации.
Б) Вещи для роженицы.
- Одежда. Не пижама, шорты и тд. Ночная сорочка и халат. Сорочку стоит выбрать ту, с которой не жалко будет прощаться. В процессе родов можно испачкать безвозвратно. Не стесняйтесь брать одежду если таковую могут предоставить вам в роддоме. Если это многоразовая история, то обработана она по всем правилам санитарных требований и отлично сэкономит бюджет.
- 2 пары носков. Одни из которых пусть будут теплыми. Не исключено, что в родах вы можете столкнуться с ознобом.
-Обувь. Комфортная, моющаяся. Для удобства не через палец и максимально широкая модель (после родов возможны отёки).
-Питьевая вода. Для максимально комфортного использования лучше не брать с собой бутылки большого объема. Пить в большом количестве в родах не рекомендуется (из-за возможности экстренного родоразрешения и таскать за собой большие бутылки крайне неудобно. В отделении зачастую есть возможность наполнить бутылочку 0.5 снова при необходимости. При сильной жажде лучше смочите платок водой и используйте гигиеническую помаду.
-Полотенце и влажные салфетки.
-Заколка или резинка в зависимости от длины волос.
-Предметы гигиены (туалетная бумага, мало т.д.).
-Компрессионные чулки или бинты на случай экстренного КС.
-Одноразовые накладки на сиденье унитаза если вы в таковых нуждаетесь (висеть над ним в данном случае будет крайне сложно).
-Мобильный телефон и зарядное устройство (по необходимости можно взять банк т.к. не везде есть удобный доступ для зарядки телефон).
Желательно чтобы данный комплект был собран отдельно для удобства пользования.
Важно ! ! ! ! ! Список необходимых (разрешенных) вещей может незначительно отличаться в зависимости от учреждения или особых медицинских показаний.
2 группа вещи в послеродовое отделение (для малыша, для мамы)
Вещи данной группы стоит собрать в отдельную сумку. Её довезут вам родственники или они будут ожидать вас в послеродовом отделении по договоренности.
ВЕЩИ ДЛЯ МАМЫ
-сорочка и халат из 1 списка (сорочку стоит приготовить для послеродового отделения индивидуально. Свободного кроя из мягкой приятной к телу ткани чтобы не натирала грудь и в идеале имела доступ для грудного вскармливания.
-бюст (в идеале для кормящих мам) + несколько прокладок для груди (пригодятся при раннем приходе молока и при подтекании молозива в первые дни после родоразрешения.
-крем для ухода за сосками (отличный вариант БЕПАНТЕН не требующий смывания даже перед кормлением). Не стоит намывать грудь с мылом перед каждым кормлением. Это поспособствует пересушиванию нежной кожи ореол и может спровоцировать трещины. Пользоваться кремом начинайте как можно раньше, чтобы избежать трещин и ран после первых прикладываний малыша. Его также можно будет использовать при появлении опрелостей у новорожденного.
-Молокоотсос. Может пригодится как в роддоме (с первыми приливами молока иногда сложно бороться своими силами) так и после выписки. Отлично себя зарекомендовал ручной молокоотсос AVENT.
-Средства гигиены (послеродовые трусы и прокладки). Выбор данной категории очень индивидуален. Кому-то удобнее трусики уже имеющие впитывающий слой. При выборе обратите внимание на размер. Белье не должно быть велико и модель должна плотно прилегать к телу. Это поможет избежать протеканий и дискомфорта. Средство гигиены должна быть именно для рожениц т.к. имеет мягкую основу и предотвращает травмирование.
-зубная щетка и паста, расческа
-в послеродовом периоде вас могут подстерегать проблемы со стулом. Не лишним будут глицериновые свечи. Не стесняйтесь обратиться к персоналу с просьбой проведения клизмы. Боли в животе в связи с сокращением матки в послеродовом периоде, возможно проведенная в родах эпизиотомия + газообразование, связанное с задержкой стула это принеприятнейшее ощущение.
ВЕЩИ ДЛЯ МАЛЫША
-памперсы (в силу того что, сразу подобрать всеравно не получится, выбирайте любые),
-2 слипа,
-2 распашенки и 2 ползунков,
(если одежда с открытыми ручками не лишним будет пара царапок)
-2 шапочки,
-пеленки при необходимости скорее всего вы сможете получить у медперсонала отделения,
-средство для подмывания (первый кал малыша меконий довольно сложно иногда поддается),
-небольшое детское полотенце.
Подмывайте малыша проточной водой. Пользоваться влажными салфетками лучше при походе в поликлинику или на прогулке.
Если малышу потребуется докорм в отделении скорее всего есть всё необходимое.
Важно ! ! ! ! ! Список вещей в послеродовое отделение может незначительно отличаться в зависимости от требований роддома и мед показаний после родоразрешения.
Отдельно приготовьте комплект на выписку. Его вам привезут родственники перед назначенной датой выписки.
Будьте здоровы !
Вас также могут заинтересовать:
МИФЫ О ГРУДНОМ ВСКАРМЛИВАНИИ. Как не навредить лактации
Это должна знать каждая МАМА! План наблюдения ребенка с рождения до года.