Всем привет.
Вот и подошла к концу моя закупка на третью неделю. Вчера я также как и всегда составляла список покупок на предстоящую неделю и сейчас посмотрим, что же в итоге было закуплено.
По списку были закуплены следующие продукты: чечевица, куриные сердечки, 2 помидора, картофель,лук, морковь, овсянка традиционная, 2 пакета молока, из фруктов - мандарины. Потрачено на покупку было 410 рублей.
От списка немного отошла и докупила сметану, цветную капусту, яйца и кефир. Сумма 230 рублей.
Итого сумма покупок 640 рублей. Очень неплохо для третьей недели.
Что же из этого я буду готовить?
В предыдущей статье писала, что остались следующие продукты: пол пачки гречки, макароны, перловка, булгур, филе индейки.
Итак, составляем меню на неделю:
Завтрак - овсяная каша на молоке/яйца (омлет)
Перекус - фрукты/цветная капуста в яйце
Обед - сердечки тушеные в сметане (филе индейки) + гарнир (гречка макароны или перловка)
Перекус - кефир с семенами чиа/фрукты
Ужин - турецкий суп с булгуром и чечевицей
Вот такое меню будет на моем столе целую неделю.
Так как дополнительных покупок на неделе у меня не было, то в бюджете остается 2270 рублей. Думаю что этой суммы мне хватит до конца месяца. А как считаете Вы?
Друзья, надеюсь на Вашу поддержку. Подписывайтесь на канал, ставьте лайки. А также не молчите, пишите комментарии.)))