Что произойдёт с организмом, если вы бросите курить прямо сейчас
2 минуты: Ваше артериальное давление придёт в норму
8 часов: Уровень окиси углерода в крови снизится наполовину,Уровень
кислорода нормализуется
2 дня: Никотин будет выведен из организма.Риск сердечного приступа
начнёт убывать.Обоняние и вкусовые рецепторы обретут
нормальную чувствительность
3 дня: Бронхиолы в ваших лёгких расслабятся,вы почувствуете прилив
энергии и повышение общего тонуса
2 недели: Кровообращение усилится и будет улучшатся в течение
следующих 10 недель
3-9 месяцев: Кашель,хрипы и другие проблемы с дыханием
исчезнут,объём лёгких увеличится на 10%
1 год: Риск сердечного приступа снизится наполовину
5 лет: Риск инсульта станет таким же, как у некурящего человека
10 лет: Риск рака лёгких снизится до уровня риска у некурящего
человека
15 лет: Риск инфаркта вернётся к уровню риска некурящего человека
До вступления в силу запрета на курение в общественных местах в России курило 39,1 % взрослого населения. Среди мужчин активными курильщиками было 60,2 % (30,6 миллиона), среди женщин — 21,7 % (13,3 миллиона). ... При этом статистика не учитывает также тех, кто курит электронные сигареты.
Что будет если продолжить курить
И вы можете подумать, почему бы не перейти на электронные сигареты?
Сейчас всё объясню
Всемирная организация здравоохранения не считает электронные сигареты безопасной альтернативой курению, – они рассматриваются как один из вариантов поставки никотина в организм, и сложность в том, что электронная сигарета не предусматривает постепенного отказа от ее использования. Первые исследования об электронных сигаретах, которые сейчас появляются, говорят о том, что они могут оказаться не менее, а может быть, даже более вредными, чем обычное курение.