Если Вы заболели гриппом, пейте больше жидкости. Идеальным напитком при гриппе является натуральный апельсиновый сок, разведенный наполовину чаем или минеральной водой.
Также готовится сок из лимона, но перед употреблением его нужно подсластить мёдом.
Сок из свёклы или моркови - хорошее жаропонижающее средство. В эти соки можно добавить 1/4 часть сока белокочанной капусты.
Самое эффективное народное средство при гриппе - чёрная смородина во всех видах с горячей водой и сахаром (до 4-ёх стаканов в день). Можно приготовит отвар из веточек смородины. Веточки нужно мелко поломать и заварить полную горсть 4 стаканами воды, кипятить 5 минут, а затем, парить 4 часа. Выпить на ночь в горячем виде 2 стакана с сахаром. Провести такое лечение дважды.
Травяные чаи, в состав которых входят растения, богатые эфирными маслами (душица, чабрец, мята) также очень эффективны при гриппе.
Постарайтесь не болеть. Берегите себя!