Считается , что первый прикорм малышу на грудном вскармливании - можно вводить с 6 месяцем , а на искусственном немного раньше ,с 5 месяцев. К этому времени у малыша заканчивается формирование пищевой системы. Начинают выделяться необходимые для переваривания пищи-ферменты. Но, следует отметить , что каждый малыш - индивидуальность.
Выбор за вами,с какой каши начинать первый прикорм. Но,врачи советуют начинать с рисовой , гречневой и кукурузной каши. В рисе находится мало растительных белков , благодаря чему,он хорошо усваивается в желудке. Но, может у вашего малыша от рисовой каши начаться запор , тогда, можно попробовать дать-гречневую кашу. В гречке содержится много клетчатки и стимулируется пищеварение . А так же, она очень питательная и содержит минеральные соли и большое количество железа. Кукурузная каша не так богата минералами и микроэлементами , как гречневая,но,можно давать малышу для разнообразия.
В каких пропорциях вводить прикорм? Сначала берём 5 г каши и 100 г воды. Каша готовится на воде. Первый раз даём малышу одну чайную ложку каши и в течении недели наблюдая за малышом доводят до 1,5 ложки в день. Если же у ребёнка нет никакой аллергической реакции и высыпаний на лице , теле, то можно увеличивать объём каши.
Пример введения каши :
- 1 день - 1 чайная ложка ( 5 г):
- 2 день - 2 чайные ложки ( 10г);
- 3 день - 3 чайные ложки ( 15г);
- 4 день - 4 чайные ложки ( 20 г);
- 5 день - 50 мл ( 50г);
- 6 день - 100 мл ( 100 г).
- 7 день - 150 мл ( 150г );
Первый прикорм - знакомство малыша с " взрослой едой ". Ни в коем случае не подсаливайте и не добавляйте сахар в кашу. Если ребёнок отказывается есть, то попробуйте дать питьевую кашу ( вэллинг).