Ветер, холод, дождь, снег не личшим образом сказываются на твоей коже. Учись защищаться!
- В холодную и ветренную погоду количество сального секрета значительно уменьшается и кожа лишается естественной защиты. Здесь поможет дополнительный уход восстанавливающими и обновляющими масками.
- Если ты не делала этого летом, сейчас обязательно пользуйся ночным кремом. Эффект ночных средств выше, чем дневных. А если кожа потеряла упругость, попробуй крем от морщин.
- Если ты не пользуешься головным убором или твои волосы просто очень длинные и их основная часть постоянно подверагется сыросте, ветру и холоду, тогда тебе стоит перейти на трехступенчатую систему ухода:
- Шампунь
- Кондиционер
- Бальзам, который не нужно смывать
- И раз в неделю делай маску для волос для своего типа.
- Старайся вести подвижный образ жизни и сбалансированно питаться, чтобы не впасть в зимнюю спячку или полудрему. Откажись от лифта, а по выходным выбирайся погулять, покататься на лыжах или коньках.
- Не только открытые участки кожи нуждаются в уходе. В холодное время чаще используй увлажняющие и смягчающие средства после душа и ванной.
- Удаляй макияж с помощью безалкогольных, не сушащих кожу средств. Подойдут салфетки или очищающий гель на основе термальной воды.
- Витамин С полезен и для имунитета, и для цвета кожи лица. Поэтому ешь мандарины, апельсины, киви и т. д.
Спасибо за просмотр, подписывайся на канал, тебя ожидает еще много годных советов, которые помогут сохранить здоровье и быть краше.
